ну это так называется.... я рецепт на сайте нашла.... в принципе может быть любой фарш.... туда добавляю чуточку соли и специй....на свой вкус.... выкладываю в силиконовую форму.... потом смешиваю 1 яйцо, по 1 столовой ложке овсяных и пшеничных отрубей, 1 ст. л. кефира и 0,5 ч.л. разрыхлителя.... смешиваю вилкой... даю настояться минут 15...и заливаю этой смесью фарш в форме... равномерно по всей поверхности распределяю... и минут на 15 в микроволновке... сколько в духовке, не знаю... вот и все.... вкусно... и оригинально.... я думаю, в БО можно в фарш и овощи добавить... только вареные уже наверное...

Я с капустой такое еще делаю-супер!Только капусту отварить сначала мелкопорезанную,а потом на противень слой капусты,слой фарша(на сковороде пропаренного с луком),слой капусты-залить взбитыми яйцами с молоком

оооо утащила рецептик идейк по капусту

Ксюшик,на здоровье!

Девульки,рубеж взят!!!!!!!65,6 кг И что самое удивительное и приятное-на ИМТ-вес в норме!

это вааащееее супер круто, Иринк!!!! МОЛОДЕЦ!!! МОЛОДЕЦ! МОЛОДЕ-Е-Ец!!! радуюсь за тебя, как за себя)))

Иришка!!! еще раз тебя с замечательным результатом.... молодчинка!!!!! представляю, какие у тебя ощущения!!!!

Сашуля,Иришик,спасибочки за то,что радуетесь со мной! Мы с утра встретили дедушку,сейчас они с мелкой моей отдыхают,а я котлеты парю!И все радуюсь себе-красивой))))) Теперь нас будет пару дней,кому пофоткать! Че-нибудь вам представлю))

Ируля, поздравляю тебя с результатищем!!!

Спасибо,Наташа! тебя!
Пофоткались сегодня и скажу я вам-толи плохой фотограф из нашего дедушки,толи еще худеть и худеть !Но скорее всего все сразу Показать особо нечего-фихгуры моей особо не видать-завтра еще буду деду мучить фотоаппаратом!