Догоним и перегоним Америку!

[Lu-Natik↑↓]

Танюша, привет.
Увидела твои фотки, на мой взгляд, у тебя все в порядке. Хорошенькая. Даже непонятно, где там разница в 10 кило.... Но хорошо, что ты с нами. Как раз успеешь к встрече с тощими одноклассницами подготовиться.... Пусть не только тетки в американских спортзалах попадают....

[Ира-Иришка↑↓]

Привет,Танюша!Блин,фотки- ,фигура отличная,честно!Как прям ты описывала-прямо ж...а огромная-это враки А главное-животик такой подтянутый!В общем,тебе лучше знать-но я была бы счастлива с таким животиком

[ksenija35↑↓]

А я вот рада, что у меня все время выпечки просят, - я печь люблю всякие плюшки- ватрушки- печенюшки, а есть - нет. Я вообще не сладкоежка ( акромя пломбира..., и юбочку нервно так задергала ). А к картошке и макаронам - отношусь равнодушно. Уж больно мне они савковое нищее детство моё напоминают. А дети любят. Я им иногда картошку фри (по рецепту суровой российской мамашки, кому интересно расскажу) делаю, что бы не чувствовали себя ущемлёнными. А то все дети в Макдональдс ходят, а они нет.

Приветики !!!
твердой молочки 800 гр нигде данную инфу не прятали и я об ентом знала с первой минуты, но а больше вроде и не надо
Фигурка у тебя великолепная разницы не видно, аот на мне 7 кг сразу отразились и собрались все на животе у мне уже ушло 11 см с талии
а я и сладкое и выпечку и пасту, т е макароны люблю. Итальянская паста - это не совковые макароны к моему сожалению а от картошка я тоде отвыкла, в Ит она мао кушается.
В макдольдсе не были уже несколько лет. Сначала туда было не затощить мужа, а теперь и сын привращается в консервативного избалованного итальянца

[Megaera↑↓]

супер дупер фотки!!!!

прям шкилетик такой!!! обзавидоваласъ белой завистю!!!

фсё осталъное не читала, много написали...

800г молочки - это да - максимум на сутки

[Батлерунья↑↓]

Сижу читаю а обедом:

...топинамбур условно под запертом и морковь-свекла в небольших кол-вах, ибо сахар

...чуть было морковкой не подавилась.
Спасибо всем за комплименты... на то и рассчитывала.

Про Макдональдс.
Дети мои запуганы страшнум Mаkдональдсом (моя работа ) по самое нехочу. там ни разу не были, но все случается в первый раз когда-то.

Едем как то с детьми, приспичило малому - счас описается. У меня реакция - как у автогонщика, колесо крутанула, и к Макдональдсу. В ТУАЛЕТ. А вы что подумали?
-Не пойду в Макдональдс!!!!!!!!, я стану толстый!!!!!!!!!!!!!!!!!
-Вылезай говорю из машины, а то убью к чертям собачьим! Не станешь! - мы туда писать идем , а не есть.

Вылез. Заходим. Мои идут осторожно, попы свои ощупывают - не потолстели ли?
Картина маслом: Несмотря на колличество используемых стулье (в размере 2-х штук ) сдвинутых рядом, все же свисая с каждой стороны непоместившимися излишками (размерами со среднестатестическую попу каждый) сидит тётя, кушает.
Мой ребенок посмотрел.. заплакал.. и описался.

Больше мы в Макдональдс не ходим. Писаем по-русски, в кусты.

...

фсё осталъное не читала, много написали...

А зря, ты почитай, пока бесплатно. А то потом книгу выпущу"Избранное" - будешь по книжным магазинам за ней гоняться.

[Megaera↑↓]

злая мама , довела ребёнка до описатся!!!


это мы как то заглянули в голден коррал от любопытства...
как защли так и вышли, причём просто глянув на контингент испугалисъ что они када еда в буфете кончицца, пойдут на нас

[Батлерунья↑↓]

злая мама , довела ребёнка до описатся!!!


это мы как то заглянули в голден коррал от любопытства...
как защли так и вышли, причём просто глянув на контингент испугалисъ что они када еда в буфете кончицца, пойдут на нас

ньям-ньям!!!! тэсти рашенс.

сознатся забыла, насчет моего живота... Да нет не липосакция. Его отсутствие не моя заслуга. Он у меня просто генетически не растет. Я даже с роддома вышла с почти плоским животом. Другое дело наляшечные уши, и как говорит моя маман:"отрастила, доченька галифе! "

[Megaera↑↓]

генетика дело силъное,
но всё что естъ мона улудшитъ по максимому диетой и спортом надо делатъ
а что низзя, принятъ как должное и не парицца

и вааще, у меня 3 недостатка, ум красота и скромностъ

[Батлерунья↑↓]

Чё ела:
утро яблоко кислое, зелёное с творогом. (ну совсем нет сил на тренировку идти без хоть какого-то углеводика.ПРОСТИТЕ меня, простите)
ланч: белая рыба, капуста кейл, салат из орурца , помидора, селдерея с соусом( й огурт, чеснок, укроп)
обед: борщ, потом то ли галета Дюкана с избытком яичного белка, то ли омлет с овсяными отрубями.
ужин: куриные грудки, зеленый салат листовой.
А в перерывах: чай, кофе, вода, чай, кофе,вода, чай, кофе, вода...

Жор побежден. Ушел к мужу. Муж тихо стонет на диване:"хочу лазанью"

*посмотрела как правильно кейл переводится - "капуста кормовая" То то я нажралась как свинья.

Не взвешивалась - жду пятницы. Хочу удивиться.

[Батлерунья↑↓]

девченки, искала как по русски упрачнения называются, что бы вам описать. Вот нашла пост про плайометрику. Я почти все упражнения оттуда делала. завтра по кусски начну записывать.
Почитайте, интересно:http://forum.steelfactor.ru/index.php?showtopic=32066

Хоть узнала как тумба называется.