Кто за 90)))) Давайте вместе!!!

Валери

natalya2010 писал(а):

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=333 - это для мотивации :smile3:

. Общая потеря веса на линеечке! На сегодня 27,5 кг., в перспективе ( надеюсь похудеть до 65 кг.) -32... :tender:

Срывы были, конечно, но больше 1-2 дней не продолжались, возвращалась на Круиз и вес продолжал уходить. :ok:

Первые три месяца соблюдала все строго, потом втянулась, привыкла. Сейчас уже физически не могу есть так как раньше- кулинарные пристрастия изменились. Вот на Консолидации( на 3-ем этапе) уже больше месяца и вес продолжает снижаться!!! :Yahoo!:

ЛЮБЛЮ ДЮКАНА!!!
Будут вопросы - задавай, с удовольствием, отвечу, Валери! :Rose:

Посмотрела- супер, просто класс!!! Тож так хочу, хотя такие перевоплащения в моей жизни уже были (- почти 40 кг) ,хочу опять!!!! :girl_sigh:

natalya2010

Если хочешь значит так и БУДЕТ!!! ЭТо самое главное в нашем деле!!! :yes4:

Я вот в 26 лет то же стала стройняшкой 58 кг., а потом пошло-поехало и ....докатилось аж до 97!!! НО обратно сейчас не вернусь, потому что НЕ ХОЧУ!!!!! :snooks:

Валери

natalya2010 писал(а):

Если хочешь значит так и БУДЕТ!!! ЭТо самое главное в нашем деле!!! :yes4:

Я вот в 26 лет то же стала стройняшкой 58 кг., а потом пошло-поехало и ....докатилось аж до 97!!! НО обратно сейчас не вернусь, потому что НЕ ХОЧУ!!!!! :snooks:

У меня такой настрой :Yahoo!:

, а эт самое главное в нашем вкусном деле :laugh3:

Валери

Не знаю , что делать... Дюкана пишет, если нужно скинуть порядка 20 кг, атаку можно увеличить :girl_mad:

Валери

Счастью нет предела,отвесик 800 гр :Yahoo!:

olga-lelik

Валери писал(а):

Счастью нет предела,отвесик 800 гр :Yahoo!:

Поздравляю, Валери! :Rose:

То ли еще будет!
А сколько Тебе еще дней атаки осталось?

Валери

olga-lelik писал(а):

Валери писал(а):

Счастью нет предела,отвесик 800 гр :Yahoo!:

Поздравляю, Валери! :Rose:

То ли еще будет!
А сколько Тебе еще дней атаки осталось?

Приветик! Да у меня по идее сегодня должен бал быть первый день БО , но вчера в книге Дюкана вычитала, что мне можно атаку продлить, вот решила на 2 дня увеличить , так что у меня получается сегодня 7- ой день.

olga-lelik

Валери писал(а):

вот решила на 2 дня увеличить , так что у меня получается сегодня 7- ой день.

Не тяжело 7 дней на ЧБ? Это ты еще до субботы в атаке?!

Валери

olga-lelik писал(а):

Валери писал(а):

вот решила на 2 дня увеличить , так что у меня получается сегодня 7- ой день.

Не тяжело 7 дней на ЧБ? Это ты еще до субботы в атаке?!

Да не, нормально. Выдержу, меня очень рыба спасает, мясное уж очень тяжко. Да я может и не продолбила бы, КД начались, поэтому не могу объективно расценивать потерю веса. Подстраховалась та сказать :taunt:

natalya2010

Валери, не затягивай с Атакой! У тебя еще долгий Круиз впереди. Смысла нет, все равно ж не похудеешь до желаемого, а для организма- стресс! :yes4:

Кто за 90)))) Давайте вместе!!!

Кто сейчас на форуме