Кто за 90)))) Давайте вместе!!!

[Валери]

http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=333 - это для мотивации . Общая потеря веса на линеечке! На сегодня 27,5 кг., в перспективе ( надеюсь похудеть до 65 кг.) -32...
Срывы были, конечно, но больше 1-2 дней не продолжались, возвращалась на Круиз и вес продолжал уходить. Первые три месяца соблюдала все строго, потом втянулась, привыкла. Сейчас уже физически не могу есть так как раньше- кулинарные пристрастия изменились. Вот на Консолидации( на 3-ем этапе) уже больше месяца и вес продолжает снижаться!!! ЛЮБЛЮ ДЮКАНА!!!
Будут вопросы - задавай, с удовольствием, отвечу, Валери!

Посмотрела- супер, просто класс!!! Тож так хочу, хотя такие перевоплащения в моей жизни уже были (- почти 40 кг) ,хочу опять!!!!

[natalya2010]

Если хочешь значит так и БУДЕТ!!! ЭТо самое главное в нашем деле!!! Я вот в 26 лет то же стала стройняшкой 58 кг., а потом пошло-поехало и ....докатилось аж до 97!!! НО обратно сейчас не вернусь, потому что НЕ ХОЧУ!!!!!

[Валери]

Если хочешь значит так и БУДЕТ!!! ЭТо самое главное в нашем деле!!! Я вот в 26 лет то же стала стройняшкой 58 кг., а потом пошло-поехало и ....докатилось аж до 97!!! НО обратно сейчас не вернусь, потому что НЕ ХОЧУ!!!!!

У меня такой настрой , а эт самое главное в нашем вкусном деле

[Валери]

Не знаю , что делать... Дюкана пишет, если нужно скинуть порядка 20 кг, атаку можно увеличить

[Валери]

Счастью нет предела,отвесик 800 гр

[olga-lelik]

Счастью нет предела,отвесик 800 гр

Поздравляю, Валери! То ли еще будет!
А сколько Тебе еще дней атаки осталось?

[Валери]

Счастью нет предела,отвесик 800 гр

Поздравляю, Валери! То ли еще будет!
А сколько Тебе еще дней атаки осталось?

Приветик! Да у меня по идее сегодня должен бал быть первый день БО , но вчера в книге Дюкана вычитала, что мне можно атаку продлить, вот решила на 2 дня увеличить , так что у меня получается сегодня 7- ой день.

[olga-lelik]

вот решила на 2 дня увеличить , так что у меня получается сегодня 7- ой день.

Не тяжело 7 дней на ЧБ? Это ты еще до субботы в атаке?!

[Валери]

вот решила на 2 дня увеличить , так что у меня получается сегодня 7- ой день.

Не тяжело 7 дней на ЧБ? Это ты еще до субботы в атаке?!

Да не, нормально. Выдержу, меня очень рыба спасает, мясное уж очень тяжко. Да я может и не продолбила бы, КД начались, поэтому не могу объективно расценивать потерю веса. Подстраховалась та сказать

[natalya2010]

Валери, не затягивай с Атакой! У тебя еще долгий Круиз впереди. Смысла нет, все равно ж не похудеешь до желаемого, а для организма- стресс!