закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 721 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 23:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Олечка, держись!
Когда болеешь, всегда все кажется ужасно непреодолимым, хандра наступает, ничего делать не хочется. Ты пиши, мы тебя поддержим! И постарайся меню распланировать, как ты пишешь, а то с налету очень трудно и однообразно...

Меню хорошее, но не маловато ты кушаешь, а?

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 00:22 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Спасибо, Вера!

Ohyra писал(а):
Меню хорошее, но не маловато ты кушаешь, а?


да вроде нет.... Порции получлись немаленькие. Я то- то там на два раза делила.
Послеуженьем сейчас будет терафлю без сахаруса.... :beee:

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 02:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Оля, приветас !!!
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2012, 09:05
Сообщений: 1001
Откуда: Москва

Не в сети
Рея, привет!
Как самочувствие?

_________________
Изображение
Атака: с 30.03.12
Круиз: с 04.04.12
Консолидация с 06.08.12
Стабилизация с 01.11.12
В гости к Оксане: viewtopic.php?f=18&t=3997
Фото на стр. 30


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 10:10 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Привет, девуленьки!
Спасибо! Много лучше. Я вообще, никаких терафлю и подобного не пью никогда. Но тут вышел экстраслучай: меда нельзя-то, чаванипранш тоже весь на фруктах- меде. Но зато я отнего тааааак выспалась! Раз от раза во сне вспоминала, что ребенка надо укрыть, а проснуться не могла! "только бы она не проснулась!",- думала :mosking:

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Олечка, отлично, что выспалась! Значит, на поправку идешь! :ok:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 08:22
Сообщений: 1126
Откуда: Краснодар

Не в сети
Оль, а что за терафлю без сахара? А то, чувствую, я тоже подпростыла немного. Надо бы взять на вооружение, если поднимется температура.

Поправляйся :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3054
с обещанными фотками)

"Благодарите за это сами себя" (с)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 16:30 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
Я плсмотрела состав, а там сахарозаменитель. Ну, в принципе, логично. Не всем же сахар можно...

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 22:19 

Зарегистрирован: 07 апр 2012, 23:05
Сообщений: 594
Откуда: Литва

Не в сети
И сегодня день был тяжелый. Но у меня есть подозрения на приближающиеся кд. Только они такие у меня малопрогнозируемые, что сразу и не подумаешь на них :mosking:

Утром
Омлет по-столовски (вкусно)
Кофе
Творог с фруктовым йогуртом

Обед
Супчик-с кукареку кукарку кокококо.... В принципе, вкусно, но уже настал придел :mosking:

Перекусье
Творог+какао

Ужин та-там!
Каша

Тут Оля подмала, что она умирает от голода в присутсвии своей семьи и самых вкусных в мире сырников....

Але-оп. Второй ужин
Сырники из третьей ложки овсяных отрубей.... Со фруктовым йогуртом.

Даже повторять уже не буду, что без вкусозабивателей все " сладкое" в меня просто не лезет. Кислый творог сам по себе, стевия сама по себе. Жду Танюшу из Люксембурга, чтоб к ней на вкусность придти какую...... Танюша, ау!....:)

_________________
Изображение
 

viewtopic.php?t=3965
Фото viewtopic.php?f=7&t=4460

Атака 16 апр по 21 >2200
За 4 мес - 17кг

75кг - ок
70кг - ок
65кг - туфли
63кг - новый гардероб
Конец стабилизации празднуем в Париже


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вчера решила, сегодня - похудела.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 22:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция

Не в сети
Оль, и не говори... Я тоже свою стевию жду... дождусь ли...

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80

Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 721 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Veronicka, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: