Милые девушки, я так скучала по форуму,очень рада вернуться))) И как обычно, у меня вопрос... Я скоро ложусь в больницу на месяц, я еще на втором этапе...Девчата, как мне быть.? я уже столько вариантов продумала, но не думаю, что получится там соблюдать диету, больница не в моем городе, поэтому навещать меня будут редко и привозить продукты соответственно тоже( как быть?

даже вопросов быть не должно- главное, здоровье! Выздоравливай, а потом продолжишь диету!
просто в больнице попытайся каши-картошку не есть, по возможности- как можно ближе к правилам диеты. яйца на завтрак в больнице должны давать. а хлеб с маслом не ешь! овощей ешь побольше- пусть все дни будут БО -так витаминов побольше усвоится. Запеки курицу (или 2)- в больнице ведь точно холодильник есть, будешь понемногу есть. Молочку тоже можно на неделю набрать с собой- намешала творог с сахзамом- и вкуснее десертов и манной каши больничной! или еще вариант- возьми кипятильник (зеленый чай пей все время) - подогрей молоко, потом в кипящее добавь отрубей и сахзама- получится отличная молочная кашка!Напеки на неделю хлеба- возьми с собой. Напеки овсяного печенья- оно даже твердым вкусно! шоколадное печенье с нашего сайта- тоже вкусно даже через неделю хранения в ящике.

Спасибо, дорогая моя! Я тоже от себя жду отвеса))) Но сегодня- БО, поэтому завтра- вряд ли))))Мечтаю о двух восьмерках)))) Представляю, как ты уже стройняшка!!!! Что Валера говорит? Замечает?

О, Катюша, консервы!!!! Тоже хорошее дело))))

Девочки, сделала желе из каркаде и годжи (10 ч.л. каркаде+ 1 л кипятка- настояла, процедила+ 50 г желатина развела в кипятке- соединила чай с желатином+ сахзам по вкусу. разлила по стаканчикам, отсыло- в холодильник Добавила в стаканчики ягоды годжи.Застыло - съела )

очень вкусно!!! Нет совсем ничего запрещенного, даже допустимого, а желание сладкого удовлетворяет!
Спасибо Эллинке за совет! Когда придет жор, буду знать, чем бороться, теперь в холодильнике желе есть всегда

Не, мне не нравится твое настроение!Так и 70 не будешь задерживаться у зеркала!
Может, дело в одежде? если купить по размеру- какой-то красивенный домашний костюм, может, отношение к себе изменится? Будешь уже собой любоваться? ты просто сравни фото + 30 кг и сейчас- разница ведь очевидна.
и вообще, косметика, прическа, наряд - и себя начинаешь не просто любить, а очень любить!
Ну и Валера! Срочно учи его говорить комплименты!!! Живот меньше- живота уже нет!!!! Практически

Спасибо вам, девчата))) Но блин, так жалко отходить от диеты, я уже 4 месяца строгой диеты....и боюсь набрать вес....тем более целый месяц, это много...)))

Людочка у нас с тобой фактически сейчас одинаковый вес, и если честно я уже себя люблю)) Часто притормаживаю у зеркала и удивляюсь сама себе, до чего же хороша))) Нет честно, честно)) По сравнению с прошлогодними фотографиями, то это уже просто супер, а к 75кг это будет просто - звезда)) Солнышко уже пора начинать любить себя и немного баловать с обновками)) Мой муж например сейчас, подойдёт обнимет и шепчет на ушко - неужели это всё моё?)) Приятно чьёрт побери)) Главное настрой, и поверь все сразу реагируют в нужном русле))

Людочка, что за пессимизм?? У тебя уже такой шикарный результат! Вита права, что надо любить себя и не пробегать мимо зеркала. Ты просто представь, что сейчас ты пробегаешь, а было время, когда " проползала"
Ты же сама всегда нас всех поддерживает и мозги вправляешь....
Тем более, что ты такая красотка! Люби себя!!