закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 59

Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 02:33

Доброе утро,девочки-красавицы!По всем соскучилась :friends:
Меня прям распирает от счастья!!!Вчера встала на весы и увидела 67,8!!!Та-дам!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Наконец-то!!!
Отдельное спасибо за поддержку Иришику Шайтановичу! :frienЯФds: Признавайся, тебе дар предвидения от Ксюхи передался :mosking: Ты была права! :Rose: :Rose: :Rose:
Просто летаю от счастья...
Позавчера была пооуторачасрвая тренировка,потом 2,5 часа огородничества наперевес с двумя детьми :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Вчера, окрыленная показаниями весов,перемерила все шмотки,какие есть...Все болтается!Вот он,тот предел,когда меняется размер:-)Еще одно ура!В общем,намарафетилась я,одела брючки с туникой,которые куплены два года назад,но не носились(стеснялась гусенички :mosking: ),прическу уложила,макияж,естессно,дождалась супруга с работы...Мы переругались,я напялила старые спортивные штаны с майкой,забрала сумку с семенами-и ушла на огород!Одна!За 4 часа вскопала грядку,посадила картошку,посадила редиску,лук,салат...Все енто дело полила...И горлая потопала домой 8) Душ,чай-все вместе за продуктами...
Сегодня ноют руки и спина.Зато руки вчера загорели :mosking:На весах 68 кг,их в линеечку и поставлю:-)В планах тренировка,но что-то прям не знаю...По идее,сегодня упражнения на ноги,можно и сходить :training1:
Или за подарком Лехе съездить...У него ДР сегодня...Я даже не представляю,что подарить!!!Уже все подарено...Идей нет...
Всем хорошего теплого дня и солнечного настроения :Rose: :Rose: :Rose:


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 03:09

olga-lelik писал(а):
opossym писал(а):ДР у меня 1 июля,а "момент истины" по Дюкану-19 июНя!А про платье...Это просто уже какая-то навязчивая идея :pardon: Хочу его!!!
Сила воли есть!!!Я с января ни бутербродов,ни конфеток килограммами,ни жареного не ем!Приятно ведь ходить по улице с высоко поднятой головой и ловить на себе восхищенно-завистливые взгляды...Сорваться-то и желания особого нет,просто хочется минуса :mosking: Это уже болезнь :girl_hospital:

Оксанчик! Дк ты ж с запасом в две недели! Так -то точно все буит!!!!! И минус придет! Оденешь платье белое)))
На счет похода по улице с высоко поднятой - это да! очень ( было когда-то - будет скоро) приятно! :tender:

Надо,чтобы это было всегда!!!Нужно себя любить :Rose:
В принципе,уже неплохо выгляжу,но после дочи остался "спасательный круг"... :blush2: Убрать животик и бока...Хотя за 2 месяца уже ушло оттуда 10(!) см :Yahoo!: Буду стремится!!!


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 04:54

ну вот.... :wink3: а ты боялась... :friends:


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 04:59

шайтанчик писал(а):ну вот.... :wink3: а ты боялась... :friends:

Ага :mosking: Я даже с горя накосячила немножко в рационе :blush2: После этого вес и сдвинулся :mosking: Пропагандировать способ не буду,но мне помогло :laugh3:


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 05:20

Что поменяла в рационе? Отпиши... У меня тишина....


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 07:48

Tirana писал(а):Что поменяла в рационе? Отпиши... У меня тишина....

Воды литра по три пила!И все "вкусненькое" на утро,ну,максимум,на обед.Ужин легкий какой-нибудь:-)А напортачила я не поменяв рацион,а съев недозволенное :blush2: Точнее даже немного выпив :blush2: :blush2: :blush2: Радости,кстати,ноль...Зато сдвинулась с мертвой точки :mosking: Уж не знаю,взаимосвязаны эти два события,или просто совпало так...


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 08:26

Девочки,просто не могу не похвастаться :mosking: Заглянула в свои записи и вот что обнаружила:
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ СТАРАНИЙ ПОЧТИ ЗА 4 МЕСЯЦА (20 января-14 мая):
Вес -15,1кг
ОГ -15 см
ОТ -20 см
ОБ -12 см
:beach: Сам себя не похвалишь,как говорится :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 08:56

opossym писал(а):Девочки,просто не могу не похвастаться :mosking: Заглянула в свои записи и вот что обнаружила:
РЕЗУЛЬТАТЫ МОИХ СТАРАНИЙ ПОЧТИ ЗА 4 МЕСЯЦА (20 января-14 мая):
Вес -15,1кг
ОГ -15 см
ОТ -20 см
ОБ -12 см
:beach: Сам себя не похвалишь,как говорится :laugh3: :laugh3: :laugh3:



:Bravo: :Bravo: :Bravo: ошеломительный результат!!!!


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 09:48

Привет, пришла познакомиться с землячкой! Поздравляю с чудо-отвесиками, так держать! :good:

Давай дружить ! :friends:


Re: И снова в бой!За красоту и вечную весну в душе...

14 май 2012, 10:04

Зайди ко мне...


Ответить

1 ... 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29 ... 59