Новичок:)

[Jirafa]

Спасибо, девочки! Конечно, будут отвесы, куда они денутся?
Что ела сегодня ЧБ

Утро кофе, галета Дю с кусочком брынзы (она ночь откисала в воде и отдала всю соль)

Обед сердечки индюшиные тушеные просто с луком

Перекус пачка творога с сахзамом и кефиром

Ужин сделала в духовке голени куриные с луком и кефиром, но как-то есть еще не хочется... Ночью, наверное, захочу

Олесик, а брынзу ты просто в воду положила? а какую брынзу? люблю ее...

Нашла вчера в магазине брынзу 0%, нашего местного производителя. Надрезала пакетик, и прям в него налила воды обычной, положила все это в мисочку с водой - вуаля, с утра несоленая, нежирная брынза:) Но ты знаешь, она стала очень похожа на просто творог, только твердый:)

эээээхх... жаль, что местного

[Олеся*]

Всем-всем хорошего дня! Поздно вечером приготовила себе вкусняху - желе из кока-колы, вкусненько так получилось, потом разошлась, заморозила йогурт. В общем, все это схомячила ночью А как-то не успевает мой организм сбросить вес, если я лопаю перед сном, поэтому сегодня +0.300 к линеечке
Поняла, что мне противопоказано готовить вкусности типа"на завтра", они исчезают сразу же

[таша0329]

Приветик!Смотрю,ты уже почти в конце линеечки? Так что такой мАААленький привесик большой роли и не играет Ты,всеравно,его прогонишь! У тебя все получится!!!
Я стараюсь вечерами больше мясного готовить.Чаще всего на плите и то,и то.Так что когда ОООчень хочется-лопаю мясное.А от сладкого отворачиваюсь Правда не всегда получается

[Олеся*]

Приветик!Смотрю,ты уже почти в конце линеечки? Так что такой мАААленький привесик большой роли и не играет Ты,всеравно,его прогонишь! У тебя все получится!!!
Я стараюсь вечерами больше мясного готовить.Чаще всего на плите и то,и то.Так что когда ОООчень хочется-лопаю мясное.А от сладкого отворачиваюсь Правда не всегда получается

Привет, Наташ! Спасибо за поддержку От таких вкусностей, как ты готовишь ооочень сложно отвернуться

[Олеся*]

Итак, сегодня ЧБ

Завтрак: кофе, мааленький кусочек хлеба Дю с курицей

Второй завтрак 2 панкейка с гоголь-моголем

Много чая на работе, как-то без обеда вышло

Ужин в 19.00 кефир, творожная запеканка.

В последнее время заметила, что молочка вечером у меня лучше усваивается, чем мясо и рыба. Завтра и посмотрим Всем спокойной ночи!

[Олеся*]

Сегодня радость у девчат, сегоооодня будут танцы....
Не верю своему счастью ! -0.600! Скоро стабилизация, но нее уходить страшно, честно вам скажу, может, продлить линеечку еще на пару кило?

[viagra]

привет, Олеся! поздравляю с отвесиком. не перестарайся, на стабилизации тоже девочки скидывают

[MasjkaZlu]

Наверное, на Консолидацию все же)

[RIWA]

Всем-всем хорошего дня! Поздно вечером приготовила себе вкусняху - желе из кока-колы, вкусненько так получилось, потом разошлась, заморозила йогурт. В общем, все это схомячила ночью А как-то не успевает мой организм сбросить вес, если я лопаю перед сном, поэтому сегодня +0.300 к линеечке
Поняла, что мне противопоказано готовить вкусности типа"на завтра", они исчезают сразу же

Олеся, а какой желатин ты клала и сколько? у меня не получилось такое желе.. Грешу, что мало сыпанула желатина.

[karitosha]

Поздравлюя с отвесиком надо мне тож попробовать сделать желе из колы а то я на дю-сгущенку подсела