закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 16

Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск)

17 май 2012, 08:49

девушка-мечта :Rose:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск)

17 май 2012, 08:53

Прынцесса! Нет, королевна! :smile3:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск)

17 май 2012, 09:20

Девочки! Спасибо большое :Rose: так приятно :tender:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

17 май 2012, 09:51

Сегодня еще -100 г! Итого 44,7.

Вчера на завтрак испекла тортик по рецептушоколадных маффинов, крем - 1 баночка обезжиренного йогурта.
В обед куриное филе в кефире, фаршированное грибами (добавила рецепт на сайт, сегодня должен появиться), на гарнир - стручковая фасоль. С зеленым чаем - оставшаяся половинка тортика.
На ужин 100 г. творога, перемешанного с небольшим количеством кефира.

Вечером смогла позаниматься! :yes2: Правда, хватило времени только на пресс, потом с мужем надо было бежать по делам, но я осталась довольна :smile3:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

17 май 2012, 09:59

Красавишна!!! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

17 май 2012, 10:08

Спасибо, Катерина :blush2:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

18 май 2012, 06:53

Сегодня вес тот же - 44,7. Но Думаю если бы (пардон) мебель до завтрака вынеслась, то было бы меньше :mosking:
Вчера приготовила вот такой вкусный блинный тортик по двум рецептам: блинчики и крем. Но вместо карамельного пудинга у меня шоколадный. Вкуснотища! :connie_21:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

18 май 2012, 09:38

Ой, девочки! Как я ноги натерла новыми босоножками!!! Мама дорогая! Оба больших пальца :to_take_umbrage: Кто-нибудь знает действенное средство, чтобы не мозолили?
Как новая обувь, так сразу проблемы с мазолями :hysteric:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

18 май 2012, 09:53

уффф ты!!!! красотень та какая!!! девочка конфетка, красотка и просто мечта!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :good: :good: :good: :girl_dance:
А еще мне очень твоя свадебная платюшка понравилась :good:

Nimfeia_Alba писал(а):Кто-нибудь знает действенное средство, чтобы не мозолили?

у меня проверенный и действенный способ, в 1-й раз стираешь ноги в кровь, потом лечишь и при повторном надевании уже всё хоккей :ok: всю жизнь такая песня с обувью, уже привыкла :mosking:

Залила слюнями всю клавиатуру, глядя на твой тортик :connie_21:

Nimfeia_Alba писал(а):Вечером смогла позаниматься! Правда, хватило времени только на пресс

лиха беда начало :wink3: молодчинка :Bravo:


Re: Дневник Nimfeia_Alba (г. Ижевск) Фото "до" - в конце 1-й

18 май 2012, 10:09

Наташенька! Спасибо за такие теплые слова, я прям разулыбалась вся :girl_smile: :girl_smile: :girl_smile: Но сейча я себе больше нравлюсь, может, быть с мужем на прогулку пойдем и захватим с собой фотик)
Про мозоли: я вот не дождалась, когда заживет и еле доковыляла до работы. В инете вычитала, что можно тряпочку уксусом смочить и оставить на ночь в том месте обуви, которое мозолит. А запах убить перекисью водорода. Думаю, попробовать...

Всё! Теперь у меня будут ежедневные занятия спортом :Yahoo!: Вчера успела чуть больше: пресс и попа :smile3:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 16