Доброе время суток, нашла этот сайт и очень обрадовалась, ведь вместе худеть просто и интересно. Мой вес 87 кг рост 162 и мечтаю весить 65 к новому году. Начинаю диету Дюкана с 18.05.12
А кто нибудь проходил атаку 2 недели и как самочувствие сколько сбросили

Привет, я Женя,будем знакомы!
Насколько мне известно, атаку нельзя делать больше чем 7 дней! Для организма это стресс большой, и можно нанести вред здоровью. А зачем тебе такая длинная атака?
Молодец, что присоединилась в наши ряды! Обязательно всё получится, желаю удачи!
Сделай линеечку для наглядности!

А сколько вы сидели на атаке и как результат, линейку вроде бы добавила, хорошо, что у нас в поьше нет проблем с отрубями

Я сидела на атаке 4 дня, результат -3 кг. У всех всё индивидуально, расчитать периоды диеты поможет специальный расчет на официальном сайте Дюкана.