закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 июл 2025, 14:37

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ohyra
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция
Не в сети
И ужин хороший, и прогулка после него – отлично! Ты молодец!!! Держись выбранного курса! :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80
Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977

 Профиль  
 


Talullah
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань
Не в сети
Ура! сдвинулся вес! отвес -500гр! :Yahoo!:
двигаемся дальше!

сегодня на завтрак:
яичница с крабовыми палочками и отрубями
кофе с молоком без сахзама

обед: салат овощной + 1 ч.л. соевого соуса
семга на пару

вечером на дорожку 30 мин ходьбы, потом аквааэробика, потом 0,5км вплавь

чем ужинать буду пока не знаю....заставлю мужа курогрудь отварить в молоке

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия

 Профиль  
 
olga-lelik
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 09:21 

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 13:34
Сообщений: 216
Откуда: Львов
Не в сети
Молодец, Талюш! Поздравляю! У меня вес тоже в минус сдвинулся - 400!
Ура нам!!! :friends: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Атака С 30.04 по 05.05 - 3,300 кг
Круиз С 06.04 по 12.10

Буду рада видеть! http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4011

 Профиль  
 
Talullah
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань
Не в сети
olga-lelik писал(а):
Молодец, Талюш! Поздравляю! У меня вес тоже в минус сдвинулся - 400!
Ура нам!!! :friends: :Rose: :Rose: :Rose:


да, мы молодцы :Bravo: главное не расслабляться))
надеюсь недельных застоев больше не будет))

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия

 Профиль  
 
Ohyra
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция
Не в сети
Не будет, не будет! Будут отвесы! Ты молодец, двигаешься активно!

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80
Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977

 Профиль  
 
Nimfeia_Alba
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:51 

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 06:55
Сообщений: 171
Откуда: Ижевск
Не в сети
Талия! Умница! :Yahoo!: Пусть отвесы тебя каждое утро радуют!
 Профиль  
 
Pretty in scarlet
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 16:42
Сообщений: 50
Не в сети
Талия, привет. Давно не заходила к тебе, а тут такие отвесы! Молодец, так держать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

4 года спустя
С 1.02.2016
Изображение
Диеты

Изображение

 Профиль  
 
Натале4ка
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211
Не в сети
С отвесиком :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!

 Профиль  
 
Talullah
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань
Не в сети
Девочки, спасибо :Rose:

обломался мне фитнес сегодня((( муж приедет поздно...киндеров оставить не с кем(((
эх, с ними пойду гулять...полчасика точно похожу

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия

 Профиль  
 
Натале4ка
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211
Не в сети
О, а ты с киндерами по присядай, попрыгай и будет тебе фитнес, в смысле щаастье! :derisive:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB