закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 25 июл 2025, 09:13

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ohyra
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция
Не в сети
И ужин хороший, и прогулка после него – отлично! Ты молодец!!! Держись выбранного курса! :Bravo:

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80
Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977

 Профиль  
 


Talullah
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань
Не в сети
Ура! сдвинулся вес! отвес -500гр! :Yahoo!:
двигаемся дальше!

сегодня на завтрак:
яичница с крабовыми палочками и отрубями
кофе с молоком без сахзама

обед: салат овощной + 1 ч.л. соевого соуса
семга на пару

вечером на дорожку 30 мин ходьбы, потом аквааэробика, потом 0,5км вплавь

чем ужинать буду пока не знаю....заставлю мужа курогрудь отварить в молоке

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия

 Профиль  
 
olga-lelik
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 09:21 

Зарегистрирован: 23 апр 2012, 13:34
Сообщений: 216
Откуда: Львов
Не в сети
Молодец, Талюш! Поздравляю! У меня вес тоже в минус сдвинулся - 400!
Ура нам!!! :friends: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Атака С 30.04 по 05.05 - 3,300 кг
Круиз С 06.04 по 12.10

Буду рада видеть! http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4011

 Профиль  
 
Talullah
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 09:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань
Не в сети
olga-lelik писал(а):
Молодец, Талюш! Поздравляю! У меня вес тоже в минус сдвинулся - 400!
Ура нам!!! :friends: :Rose: :Rose: :Rose:


да, мы молодцы :Bravo: главное не расслабляться))
надеюсь недельных застоев больше не будет))

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия

 Профиль  
 
Ohyra
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 апр 2012, 16:53
Сообщений: 1683
Откуда: Стокгольм, Швеция
Не в сети
Не будет, не будет! Будут отвесы! Ты молодец, двигаешься активно!

_________________
Изображение

Планы
Новая косметика – меньше 100
Новый гардероб – меньше 90
Поездка романтическая с мужем – меньше 80
Заходите – буду рада!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3977

 Профиль  
 
Nimfeia_Alba
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 13:51 

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 06:55
Сообщений: 171
Откуда: Ижевск
Не в сети
Талия! Умница! :Yahoo!: Пусть отвесы тебя каждое утро радуют!
 Профиль  
 
Pretty in scarlet
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 14:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 16:42
Сообщений: 50
Не в сети
Талия, привет. Давно не заходила к тебе, а тут такие отвесы! Молодец, так держать!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

4 года спустя
С 1.02.2016
Изображение
Диеты

Изображение

 Профиль  
 
Натале4ка
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211
Не в сети
С отвесиком :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!

 Профиль  
 
Talullah
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2012, 08:50
Сообщений: 250
Откуда: Казань
Не в сети
Девочки, спасибо :Rose:

обломался мне фитнес сегодня((( муж приедет поздно...киндеров оставить не с кем(((
эх, с ними пойду гулять...полчасика точно похожу

_________________
Изображение


Мои заметки о стройнении
меня зовут Талия

 Профиль  
 
Натале4ка
 Заголовок сообщения: Re: Мои заметки
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 14:58
Сообщений: 1211
Не в сети
О, а ты с киндерами по присядай, попрыгай и будет тебе фитнес, в смысле щаастье! :derisive:

_________________
Изображение

Мой дневник

Бегите к своей мечте. Не можете бежать - идите. Не можете идти - ползите. Не можете ползти - лягте и лежите по направлению к мечте. Лежите, но верьте в свою мечту!!!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 33
  [ Сообщений: 326 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 33  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB