Хочу дружить с единомышленниками! (фото стр.11)

[Людасик]

Да вот фиг его знает, что за гормоны после НГ были серьезные нарушения цикла, сначала поставили кисту яичника, потом оправергли, обошла врачей 5 точно, ничего понять не могли, сейчас вот назначили дюфастон, пропила поправилась ещё на 2 к моим уже набранным 56, хотя на НГ весила всего 51, не худея и не заморачиваясь, сейчас вот вроде серьезная врачиха попалась, назначила сдавать на гормоны: тестестерон, ДГЭА, пролактин и эстрадиол, а попозже ещё и прогестерон и 17-ОН прогестерон, короче целый список вот так вот, почему щетовидку неназначили незнаю надеюсь пропвемся

По поводу щитовидки у меня были такие жалобы: пульс до 126 ударов в минуту, потливость страшная (даже в мороз -15 при малейше физ. нагрузке потела так, шо по спине пот аж в трусы стекал, сердце болело постоянно, руки дрожали (как будто нервничаю). У меня все спрашивали - чё ты нервничаешь? а я понять немогу, что они от меня хотят - мне казалось, что я совершенно спокойна, а со стороны - как на иголках дергалась, живот постоянно болел, отеки на ногах, голова болела, цистит практически не прекращался, месячные почти перестали ходить (думала климакс начался в 38 лет) В общем мучалась года два, всё нервы лечила, а потом случайно узи щитовидки сделала - а она увеличена. Сдала Т3 Т4 - а они выше нормы в 2-4 раза. Вот как бывает. начала лечиться - потихоньку все приходит в норму, вот только побочка от лекарства - сильно растет вес (если не менять образ питания). А на Дюкане - худею!

[Людасик]

кстати как барбариски? я сегодня с малиновым гринфилдом наделала, поинтереснее кажется получились

Барбариски получились шикарные! Уже съела все. Буду теперь делать постоянно. Я так поняла, можно из разных чаев? И ещё хочу попробовать молочные с ванилью (то же самое - в горячем 0,5 %молоке + сах. зам. + ванилин на кочике ножа развести желатин и остудить). Получится птичье молоко, наверное. А если найду обезжиренное какао - можно будет попробовать шоколадных сделать. Классно!

[klavulj]

мда, какой же все-таки сложный наш женский организм да и дефицит квалифицированных специалистов тоже всегда поражаюсь, сколько не приятностей может принести неправильный диагноз, благо хоть бороться с этими побочками научились, причем мы сами ещё чуть чуть и будем стройняшками только вот подтягивать "шкурку" надо , я вот кажись буду скоро всякие обертывания творить, так эффект более виден

[klavulj]

Конечно с разными, пишу же, что сегодня делала с малиновым гринфилдом!!! мне они больше понравились ) а ещё я сегодня такую вкуснятину приготовила:
грудинки порезала вдоль, посолила поперчила с 2-х сторон, обжарила по пол минутке на каждой стороне (сковородку маслом помазала растительным 3 капельки прям), потом укладывала в сотейник (у меня он стеклянный кругленький) слой этих грудинок и слой творожного крема (творог обезжиренный, 3 ложки молока 1,5, петрушка, укроп, соль, все в блендере) и в духовку на 30-40 мин, все булькает пропикается, главное не передержать, а то не сочно будет, вкусненько прям

[klavulj]

Завтра ЧБ

[Людасик]

О у меня как раз две грудки в морозилке - пойду вытащу, пусть размораживаются. Завтра тоже наверное запеку по твоему рецепту. Ещё очень вкусно рыба получается - на дно сотейника лук полукольцами, мотом морковка - можно кольцами, можно на тёрку - как кому больше нравится, я делала кольцами. сверху кладешь рыбу (любую) и посыпаешь любимыми специями или специями для рыбы. Я люблю рыбу, в которой нет костей. Залить можно просто водой (не много),можно томатным соком, можно молоком с творожком. И в духовку на 20-30 мин. - в зависимости от размеров кусков рыбы. В ЧБ день я ела только рыбу, а на следующий день заточила и подстилку. было вкусно!

[Людасик]

За вчера - ни одного грамма...... Абыдно понимаете ли

[puschinka]

За вчера - ни одного грамма...... Абыдно понимаете ли

Привет! Главное что не плюс, а минус придёт скорее всего завтра
у меня так была она неделя один день минус,следующий день ноль, но вес шёл вниз, так что думаю у тебя тоже он двинется вниз

[Анна Лаврушкина ;)]

а завтра буду вот чего "творить"

Джем из каркаде
Рецепт из группы "вконтакте"
Вода - 500 мл
Каркаде - 30 грамм
Желатин - 20 грамм
Сахарозаменитель - по вкусу


Кипятим воду с каркаде минут 5. Процеживаем. Добавляем сахарозаменитель. Остужаем. В части отвара замачиваем желатин. Затем прогреваем, не доводя до кипения. Вливаем в отвар и охлаждаем в холодильнике. Перемешиваем загустевшую смесь пару раз. Получаем абсолютно безуглеводный, белковый джем, который можно кушать каждый день на завтрак, обед и ужин. Даже на Атаке -) По вкусу напоминает джем из смородины.

КЛАААААС!!!!!!!!сделаю на неделе!!!!!!!

[Людасик]

За вчера - ни одного грамма...... Абыдно понимаете ли

Привет! Главное что не плюс, а минус придёт скорее всего завтра
у меня так была она неделя один день минус,следующий день ноль, но вес шёл вниз, так что думаю у тебя тоже он двинется вниз

Спасибо, Катюша! Я в это верю. У меня тоже такое уже было, даже плюсы бывали. Я заметила, что нельзя есть соленую рыбу. Хотя, после привесов от отеков потом бывает большой отвес обычно. Так и живём. Главное что глобально вес уменьшается, и это не может не радовать.