Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
19 май 2012, 15:59
У меня гормоны плохие, консультировалась у 3х врачей и все сказали...ждите. Когда настанет тот самый день и щитавидка откажет, мне пропишут какой-то заменитель...а так проверяюсь каждые пол года... в общем как-то так. Я, честно говоря не вникаю. Сначала паника была, а теперь успокоилась. Но у меня уже двое гавриков, а у Жени всё впереди ещё. Так что Женечке надо подлечиться, обследоваться.
19 май 2012, 17:43
Анна Лаврушкина ;) писал(а):Женька писал(а):Анна Лаврушкина ;) писал(а):Женька писал(а):Сегодня забрала анализы свои.Ничего понять не могу - гормоны в норме, кровь почти в норме, только лейкоциты повышены, но я думаю это из-за эрозии или из-за кисты, ну т.е. показало наличие воспалительного процесса застарелого.
В ПН забираю документы с прописки в Оренбурге и начинаю лечение тут в гинекологии по месту жительства.
Пусть лучше так непонятно, чем понятно что проблема с гормонами...будем лечиться значит по-женски именно...
Женюсь, привет, ты только поаккуратней с гормонами, если назначат

Выздоравливай

А вот "поаккуратней" это как?

Лучше бы, конечно, получить консультацию хотя бы пары врачей. И опять же, если есть возможность, обойтись без гормонов. Ну а уж если без них никуда - то ориентироваться на самочувствие. У меня просто пункт на этом деле

вмолодости подсуетил врач гормональные и пошло- поехало до 115 кг.
Слушай, по идее то если с гормонами все нормуль, то не должны же их прописывать?
У меня в яичнике киста, врач говорила, что пропишет ОК от кисты..
19 май 2012, 21:01
Том, вот что накопала по поводу любви к себе:
Just do it
Представьте себя стройным – вы наверняка пробовали большинство методов похудения – диеты, пищевые комбинации, супы для похудения и другие. Естественно они имеют свои достоинства, и не исключено, что после их режимного применения вы успешно скинули несколько килограмм веса.
Мы делаем всё для этого, покупаем книги, достаём необходимые ингредиенты и придерживаемся режима в течение нескольких дней. В самом деле, когда мы слышим слово «диета» нас наполняет волчий голод и навязчивые мысли, связанные с пищей. Наверняка вам знакомо чувство опустошения и жалости к себе.
Для некоторых людей не существует достаточно эффективных диет. Возможно кто-то, набрав вес, ожидал, что это пройдёт в одночасье. Впитывая рекламы о похудении и платя хорошие деньги за быстрые решения, многие из вас так и не добивались успеха. Принимая желаемое за действительное, вы надеялись, что лишние килограммы исчезнут в одночасье. Можно ли так легковерно относиться к «эффективным» диетам?
Так что не так с этими «диетами», и почему они не работают? Или даже если они предвещают краткосрочный эффект, почему мы не можем сбросить вес? А можно ли просто так представить себя стройным?
Возможно, вы слышали много раз о тех людях, которые не могут полностью перейти на диету, и после того, как теряют вес, возвращаются к старым привычкам. Ваша диета должна быть новым образом питания, который необходимо сохранить на неопределённый срок. Только это уже пугает людей, желающих похудеть. «Что? Я должен есть это всю свою жизнь? Да ни за что! Я скорей буду жить с избыточным весом, чем без пиццы и сыра» – говорят они.
Но реальная причина, почему диеты не работают, заключается в вашем разуме. Что вы чувствуете? Что вы говорите самому себе? Способность представлять себя стройным действительно может помочь. Знакомы ли вам следующие мысли?
У меня избыточный вес, и я должен рассмотреть то, что я ем, пока я не стал весить ещё больше.
Мне не нравится то, как я выгляжу сейчас.
Я не доволен своим телом.
Как вы видите, вы задумываетесь о том, что делает вашу диету бесполезной с самого начала. У вас нет шанса.
Закон притяжения и сила позитивного мышления может создавать впечатляющие вещи в вашей жизни. С помощью них вы можете найти идеальную работу, деньги, людей и здоровье. Закон притяжения так же может помочь вам похудеть.
Закон притяжения говорит: «Подобное привлекает подобное», или: «Вы получаете больше того, о чём больше всего думаете». Так что вы действительно можете считать себя стройным. Вы должны знать, чего хотите, и вдохнуть в ваши желания чувства, без всяких сомнений, с благодарностью за то, что вы имеете.
Представьте себя стройным, без всяких сомнений, что это новый вы на своём пути. Действуйте так, будто вы уже достигли вашей цели по снижению веса. Посмотрите в зеркало с любовью к своему телу. Знайте что вы на пути к стройной фигуре.
Примите вдохновляющие меры. Вы не достигните необходимого веса потребляя сладости и чипсы. Тем не менее, вы не обязаны жёстко регламентировать свою диету, где каждый грамм дождем быть взвешен, а каждая калория должны быть учтена.
Ваш желудок имеет размер всего с кулак, и большинство из вас регулярно переедают и не признают когда приходит сытость или голод. Слушайте то, что ваше тело говорит вам. Представляйте себя стройным, когда вы голодны, ешьте медленно, наслаждайтесь каждой ложкой и останавливайтесь, когда чувствуете сытость.
Наконец, будьте благодарны за всё, что у вас есть и за тело, которое у вас есть. Позволяйте только хорошим и позитивным мыслям о вашем теле приходить в ваш разум. Будьте благодарны за то, что ваше сердце бьётся, а лёгкие дышат. Можно даже чувствовать благодарность за ваше стройное тело, к которому вы стремитесь.
Эти маленькие шаги помогут вам быть в колебательной гармонии для привлечения в вашу жизнь всего, что вам необходимо
20 май 2012, 07:26
Меню на сегодня.
2 Завтрак: Вода
Шоколадные шарики из отрубей (5 штук)
Кофе с молоком
Обед:Вода
Чизкейк (последние 2 кусочечка

)
Кофе с молоком
Полдник: Вода
1 треугольничек Президента
Цикорий
Ужин: Вода
Вчерашние баклажаны с курицей и грибами
илиПолдник: Вода
Вчерашние баклажаны с курицей и грибами
Ужин: Вода
2 ножки куры-гриль
20 май 2012, 11:15
приветик, ты уже 54, я пропустила покупку велосипеда?
давай колись!
20 май 2012, 12:17
Женька писал(а):Том, вот что накопала по поводу любви к себе:
Just do it
Представьте себя стройным – вы наверняка пробовали большинство методов похудения – диеты, пищевые комбинации, супы для похудения и другие. Естественно они имеют свои достоинства, и не исключено, что после их режимного применения вы успешно скинули несколько килограмм веса.
Мы делаем всё для этого, покупаем книги, достаём необходимые ингредиенты и придерживаемся режима в течение нескольких дней. В самом деле, когда мы слышим слово «диета» нас наполняет волчий голод и навязчивые мысли, связанные с пищей. Наверняка вам знакомо чувство опустошения и жалости к себе.
Для некоторых людей не существует достаточно эффективных диет. Возможно кто-то, набрав вес, ожидал, что это пройдёт в одночасье. Впитывая рекламы о похудении и платя хорошие деньги за быстрые решения, многие из вас так и не добивались успеха. Принимая желаемое за действительное, вы надеялись, что лишние килограммы исчезнут в одночасье. Можно ли так легковерно относиться к «эффективным» диетам?
Так что не так с этими «диетами», и почему они не работают? Или даже если они предвещают краткосрочный эффект, почему мы не можем сбросить вес? А можно ли просто так представить себя стройным?
Возможно, вы слышали много раз о тех людях, которые не могут полностью перейти на диету, и после того, как теряют вес, возвращаются к старым привычкам. Ваша диета должна быть новым образом питания, который необходимо сохранить на неопределённый срок. Только это уже пугает людей, желающих похудеть. «Что? Я должен есть это всю свою жизнь? Да ни за что! Я скорей буду жить с избыточным весом, чем без пиццы и сыра» – говорят они.
Но реальная причина, почему диеты не работают, заключается в вашем разуме. Что вы чувствуете? Что вы говорите самому себе? Способность представлять себя стройным действительно может помочь. Знакомы ли вам следующие мысли?
У меня избыточный вес, и я должен рассмотреть то, что я ем, пока я не стал весить ещё больше.
Мне не нравится то, как я выгляжу сейчас.
Я не доволен своим телом.
Как вы видите, вы задумываетесь о том, что делает вашу диету бесполезной с самого начала. У вас нет шанса.
Закон притяжения и сила позитивного мышления может создавать впечатляющие вещи в вашей жизни. С помощью них вы можете найти идеальную работу, деньги, людей и здоровье. Закон притяжения так же может помочь вам похудеть.
Закон притяжения говорит: «Подобное привлекает подобное», или: «Вы получаете больше того, о чём больше всего думаете». Так что вы действительно можете считать себя стройным. Вы должны знать, чего хотите, и вдохнуть в ваши желания чувства, без всяких сомнений, с благодарностью за то, что вы имеете.
Представьте себя стройным, без всяких сомнений, что это новый вы на своём пути. Действуйте так, будто вы уже достигли вашей цели по снижению веса. Посмотрите в зеркало с любовью к своему телу. Знайте что вы на пути к стройной фигуре.
Примите вдохновляющие меры. Вы не достигните необходимого веса потребляя сладости и чипсы. Тем не менее, вы не обязаны жёстко регламентировать свою диету, где каждый грамм дождем быть взвешен, а каждая калория должны быть учтена.
Ваш желудок имеет размер всего с кулак, и большинство из вас регулярно переедают и не признают когда приходит сытость или голод. Слушайте то, что ваше тело говорит вам. Представляйте себя стройным, когда вы голодны, ешьте медленно, наслаждайтесь каждой ложкой и останавливайтесь, когда чувствуете сытость.
Наконец, будьте благодарны за всё, что у вас есть и за тело, которое у вас есть. Позволяйте только хорошим и позитивным мыслям о вашем теле приходить в ваш разум. Будьте благодарны за то, что ваше сердце бьётся, а лёгкие дышат. Можно даже чувствовать благодарность за ваше стройное тело, к которому вы стремитесь.
Эти маленькие шаги помогут вам быть в колебательной гармонии для привлечения в вашу жизнь всего, что вам необходимо
Жень, обалденно - утащила к себе в закладки!!!!
По поводу кисты - не переживай! У меня была киста мутированного размера - увозили на скорой с апоплексией - прописали ОК, так как до родов оперативное вмешательство - довольно глупое занятие (если это не требуется экстренно, конечно). Недавно проходила диспансеризацию - она ушла

Ушлаааааааааа!!! И у тебя уйдет!
20 май 2012, 12:52
EvaCold писал(а):приветик, ты уже 54, я пропустила покупку велосипеда?
давай колись!
Конечно=))Давныыыы-давно уже

Я и фотку далеко позади в дневничке выставляла))Но вот еще:
http://cs11343.userapi.com/v11343912/8d ... Dd5gYM.jpghttp://cs11343.userapi.com/v11343912/8f ... Pxto58.jpgПС:простите что фотки такие смазанные и смешные))Это я позавчера, в пятницу с 2мя друзьями (которых я подкармливала в тот раз

) катались на велосипедах)
По городу, трассе, горам и степям))Докатались до ЖУТЧАЙШЕЙ боли в ногах и пятой точке лично у меня, ибо проехали мы я даже не смею предположить СКОЛЬКО)))Но часа 4 непрерывного кручения педалек - точно)
20 май 2012, 21:26
Женька писал(а):EvaCold писал(а):приветик, ты уже 54, я пропустила покупку велосипеда?
давай колись!
Конечно=))Давныыыы-давно уже

Я и фотку далеко позади в дневничке выставляла))Но вот еще:
http://cs11343.userapi.com/v11343912/8d ... Dd5gYM.jpghttp://cs11343.userapi.com/v11343912/8f ... Pxto58.jpgПС:простите что фотки такие смазанные и смешные))Это я позавчера, в пятницу с 2мя друзьями (которых я подкармливала в тот раз

) катались на велосипедах)
По городу, трассе, горам и степям))Докатались до ЖУТЧАЙШЕЙ боли в ногах и пятой точке лично у меня, ибо проехали мы я даже не смею предположить СКОЛЬКО)))Но часа 4 непрерывного кручения педалек - точно)
КРАСОПЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТИНААААААААААААААААА!!!!!!!!!!! и, между прочим, стройняха подтянутая!
20 май 2012, 21:38
Ага. Тоже хотела сказать, что стройняха, но Томик опередила! Но знаю, сама знаю, что мы сами про себя всё знаем - когда нам худеть, и в каком месте!
21 май 2012, 07:29
присоединяюсь!
велик-то поди тяжеленный еще
4 часа неспешной езды, это примерно 40-60 км
от 10 до 15 кмч
малаца, так держать!