Всем доброго утра!!!

Ура! В Москве похолодало, как же я люблю +19, в больших городах большего и не надо. Все что выше +25 хорошо на отдыхе, а для жизни Хотя вчера во время тренировки так классно пропотела, что даже жара была как бонус для стремящихся похудеть.
Сегодня утро начла с бассейна, активненько поплавала, какой заряд положительных эмоций, словами просто не передать
Сегодня у меня свободный от тренировок вечер, надеюсь приготовичть что-нибудь вкусненькое, задумываюсь о зефирках, которые так хвалят девочки, либо просто молочно-ванильное желе сделаю

вот моя вчерашняя менюшка (БО день):
08,00 - Яичница с кабачками, крабовые палочки 2 штуки, пара
кусочков сыра, чай с молоком
12,00 - Половинка запеканки, йогурт ашан с персиком, чай с молоком
15,30 - Язык отварной, капустный салат, сок томатный
17,30 - Половинка запеканки, йогурт ашан с черносливом, чай с
молоком
22,30 - Молоко стакан

Всем хорошего дня и большущих отвесов!!!

У нас тоже наконец-то прохладнее стало. Хоть у нас город и гораздо меньше Москвы, но тоже тяжко в жару
Наташ, а как ты делаешь яичницу с кабачками. У меня два маленьких остались и не знаю как их лучше приготовить

Настюш, я кабачки режу соломкой, а точнее строгаю овощечисткой и на сковородку с водой немного припускаю, солю, перчу и сразу заливаю яйцами. Вот и все

ммм... как просто))) надо сегодня вечером приготовить

У а нас +29 сегодня и вроде нормально... вот когда +35 это вешалка и это хорошо только на отдыхе

Кушаешь вкусненько так!!!

И тебе хорошего дня и большущих отвесов!!!

это где такая температура? я туды не поеду

Катеринка, спасибо большое за пожелание

*бурчу* +25 многааа... ха... да мы 6 месяцев в году не ниже +30 живем и работаем
в этом году, правда, грех жаловаться, все еще нормальные температуры, я даже в джинсах хожу и пока не взопрела
но это вот-вот поменяется

вот поентому я к вам исключительно на отдых я вообще холодочек люблю, по мне так проще одеться, чем упревать, я вообще не знаю как вы там... бедненькие

))))) ну это да, большая беда большинства мам:) Ну хоть УЗИ сделать нужно и купить тонометр:)

Танометр у нас есть, давление выше 95 (верхнее) не бывает никогда, ну а если за 100 так вообще лежим как трупики, у нас оно с ней почему-то всегда низкое. У нее даже температура тела стандарт 35,5-36,0.