Молли , прими мои поздравления! За месяц 7 кг это супер результат. Так держать! Ты вообще большая умничка. С огромным интересом читала твой дневничек. Очень позитивно Удачи тебе и хорошего настроения.

Молли, когда расхваливали?
У нас девочка еще одна из Казани - Крис.

суппер!!!
так держать

Молли, минус 8 кило за месяц! СУПЕР!!!
Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки, такой вопрос:
Дочуля хочет экстерном сбросить по-максимуму. Можно ей 5/5 попробовать? До выпускного как раз 5 дней. Ну, я поддержу, конечно. Это никак наше здоровье не подорвет?
И ещё вопрос: На самом выпускном и на следующий день (снимают домики на Волге) доченька планирует употребить малость мартини. Как это диете повредит? Питание мы с ней обсудили - шашлыком и овощами можно вполне отметить праздник!

Blin, martini sladkoe. Skol'ko do4ke let? Dukan ne sovetuet etu dietu do 18, kazhetsia... U nee sil'niy izbito4niy ves?

Молли, в мартини бьянка норма наших углеводов - 17 %, только пусть с соком не мешает, только лед и оливки, оливки не есть!

Кате 17,5 лет. При росте 153 избыточный вес очевиден: жировые складки, н-р, на спине. С ними-то и хотим бороться, т.к. платье на выпускной с открытой спиной. Нужно эти складочки убрать!

togda derzaite!

Наташенька, спасибо! Так и сделает!

Девочки, у нас опять отвесики сегдня, не смотря на БО день. У меня - 200, у Катюшки - 500. Может тогда и не морить нам себя 5/5? Просто на овощи не налегать особо, как вчера: утром яичницу с овощами (кабачок, помидорка), а на ужин к рыбе огурец вприкуску!