вот у меня отставание ( я подсчитала ) - 7кг! вот я даю жАру.... так что не кисни! все получится! Дотянем мы до своих 58 кг!

Анют,ну я тут не очень это все поддерживаю(пироженные и все явно не полезное и даже вредное),может уж тогда лучше сделать как-нибудь фруктовый денёк?Я вот скоро намереваюсь одноразово и спланированно нарушить-когда пойдет спелая-преспелая черешня Наемся от души,уж лучше так,чем печёным и дико каллорийным.Но это только мое мнение-никому не навязываю

о черешни я тоже мечтаю... моя слабость

с Иришкой абсолютно согласна.... уж нарушить, то хоть с пользой для организма.... мне вот вроде яблочка охота... вот возьму половинку хоть да в БО денек и усугублю.... может быть.... а подкладывать под нарушения пироженками глубокую философскую базу.... неа... пардон....но не согласная я!!!!

Девочки, про нарушния...нарушаю и я... поэтому, наверное, и отстаю от своего графика...
но я не ем тортики, печенюшки и пирожные всяки-разны...потому как прекрасно знаю, где эта сладость осядет...увы, не на мордашке, а на том месте, где у меня дожна быть по расчетам талия...
нарушаю количеством слопанных овощей в БО дни...ем их много...но разрешенных...
один раз выпила вина сухого красного (и многовато выпила)...но так хотелось...да и под шашлычки из курочки, да в чудесной компании чудесных дю-девочек...
а еще пару раз слопала-таки по несколько граммулек черного горького шоколада...

Привет, девочки!
че-т я остала от дискуссии))))
я за невредные нарушения выступаю))) на гречке денек сидела, хотела моно день сделать, получился стерео)))) каша с молоком и чаек.
-700 було.
щас за 2 ЧБ дня +300, -300

еще я против алкоголя, он на меня по дурному действует! недельный застой! что в первый раз, что в этот.

что еще поняла: ГЛАВНОЕ СВАЛИТЬ ИЗ ДОМА! на улице то есть нечего....

я наверно ток в воскресенье появлюсь, такой у меня завтра день непростой!))))
сначала последний звонок у нашего выпускника, потом выпускной у Алешки (у мелкопузых), потом ломимся за 150километров закидываем сына к бабушкам и возвращаемся еще на 40)))) и в ресторан, гуляем "15летие" у моей подруги (чем 31 не 15?????)))))
уф... отлежаться б к воксресенью то)))))

ну а потом, опять все строго-строго)))))

Эх, Анек опять ты шалить собралась
Давай-ка постарайся с минимальным ущербом усе пережить и снова в бой

Да,Анют,делов много!Но думаю,что ты-наученная своим нехорошим опытом,нарушать на дне рождения не будешь Я в тебя верю!

Вот что-то в этом есть. Я сначала расстроилась, что сорвалась, но вес пополз вниз после срыва. Наверное организм расслабился и раздобрился.

Не могла не заскочить!!!!!!!!
уррррааааааааа
сдвигаю линеечку!!!!!
-300гр (на тушеной капесте с говядинкой и блинах)))
эхъ жалко будет привесить-то)))) тока добилась стабильных отвесов!)))

Ира, Марина, я не то чтобы нарушать собираюсь.... просто график плотный, и все праздники на один день))))
возьму с собой фотик, он меня займет. буду тренироваться в художественной съемке))))

всех, целую, обнимаю.
поскакала.
всем отличных выходных!!!!!!!!