— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

[ksenija35]

так выпить хочется, что переночевать негде

[шайтанчик]

гыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы.... тема выпивки получает неожиданное суперменское направление!!!!

[шайтанчик]

getImageзз.jpg

пойду ка СПАТЬ И ВИДЕТЬ ПЯТНИЦУ!!!!! я вам утром расскажу, как там в завтра дела обстоят.... люблю вас всех!!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Sialma]

Ох, Ириш, хороших тебе снов
А завтра пятница ж ... точно отчетный день

[Ира-Иришка]

Сладких снов!

[Батлерунья]

Шайтунька, я тут про тебя думала....
Вот немного тебе осталось ( в смысле - вес сбрасывать)))
Нам всем (по своим ощущениям вспоминаю) ПОЧЕМУ-ТО очень надо добиться результата. СРОЧНО!
А зачем?
И ведь не ты же одна такая, все это переживают.
Понятно, что своя "болячка" - больнее (вроде: -Ха, у тебя вчера нос чесался - это фигня!!! А вот у меня сегодня!!!))))
Но вот смотри: питание - почти правильное - и уже теперь "по жизни" (почти - потому что еще немного - и добявится больше овощей и даже фруктов)
Физ-ра - добавилась? Добавилась.
Подумай - что еще добавилось?
То, что ты себе больше нравиться стала - это уж точно!!!
Но вот - достигнешь ты результата - вот тогда все самое интересное и начнется (в смысле переживаний) - поверь, и на Стабилизации какие-то +400, например, выводят из себя, или нагоняют тоску, или вызывают панику, или... еще что... не хуже, чем начале диеты.
В общем...стиль жизни есть а остальное будет!

Я такая "умная" - похоже, это я больше для себя написала

Во-во, точно. Мне помогло, когда я себе график с весом сделала. (И обожралась - обпилась неположенного для психологической разгрузки ) А то по линеечке прогресса совсем не видно. Топчешься на месте без результата (ну это я про себя).

Ира, ты как главный Спасокукоцец, не нашла где он диету расписывает? Я только в одном из его роликов узрела меню на день. Хотелось бы почитать, но найти не могу.

[шайтанчик]

getImageйй.jpg

Да, у меня не 90-60-90.... зато первая цифра у меня 100, так что плевать на 2 последних...

доброго времени суток, жители сказочного Дю-королевства.... пятница, однако.... тут у меня в пятницу светит солнышко.... но пока легкая утренняя прохлада... день обещает быть приятным во всех отношениях.... главное, что бы не появился некто или нечто, что или кто попытается плеснуть свою ложку дегтя в нашу пятничную бочку меда... но.... мы если что по рукам.... по рукам.... не фиг с ложками всякой каки разгуливать в хороший день... поэтому всем желаю решительности в борьбе с ложками дегтя в нашей жизни...
сегодня начинается череда трех БО дней... продолжаем восстанавливать нормальную работу почек, истерзанных моими попытками выгнать все на хрен воду из себя.... навыгонялась ужо, блин... на весах логичный привес аж +500 грамм... я полагаю, организм пока будет жадно поглощать воду, как губка... ладно... потерпим... а как иначе? за что боролись - на то и напоролись...
на день натушила курицу с овощами.... есть с собой еще смесь руколы и мангольда.... жуем зелень... в планах прикупить петрушку и жевать....жевать... жевать.... настроение бодрое... впереди прогулка на полчаса.... мне нДравица....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ksenija35]

Ирочка, привет!!!
скорей всего твой организм сейчас тебя попугает привесами, он будет мстить. но ты не расстраивайся, он сдасться, главное его успокоить и дать понять, что одним белком ты его мучить не будешь
кстати, что там с анализами, взяла талоны-направления или что там у вас??? пойми причину до конца и это уже пол дела на пути к цели, ну а главное здоровье

[шайтанчик]

Ирочка, привет!!!
скорей всего твой организм сейчас тебя попугает привесами, он будет мстить. но ты не расстраивайся, он сдасться, главное его успокоить и дать понять, что одним белком ты его мучить не будешь
кстати, что там с анализами, взяла талоны-направления или что там у вас??? пойми причину до конца и это уже пол дела на пути к цели, ну а главное здоровье

Ксюшик, привет.... я на эти привесы настроена... поэтому стараюсь относится к ним философски.... не приятно, но понятно... се ля ви.... сижу по глоточку прихлебываю водичку... и радую себя мыслью, что сегодня пятница.... кстати, организм уже адаптируется к моим прогулкам... двигаюсь легче и задорнее... и просто начинаю получать кайф... тельце поет во время прогулки какую радостную песнь про легкость и красоту....

[ksenija35]

к привесам только так и надо по философски
вот я то ж думаю , нам всем фишка такая - испытание до 4 июня - я не любитель гороскопов, но с Луной не поспоришь однако ну ничего у нас терпение есть