Дневник красотки

[Jirafa]

Привет Тома! Спасибо что ты как всегда рядом! Тело действительно перестало отдавать много воды. Сейчас все очень умеренно. Нашла в интернете упоминание о белково-углеводном чередовании. чем-то похоже на ДЮ. Пишут что на плато очень помогает.Не знаю стоит ли пробовать в полной мере или перейти на чередование 2ЧБ/2ОБ. Вобщем вся в раздумьях

почти дышу в затылок

да я просто вот сама уже сижу и чувствую как ноги начинают свисать из босоножек - отекло все

[Вита]

Ничего не понимаю. Вчера был БО. Встречалась с приятельницей.Два часа сидели в "Граблях" болтали. Между делом усидела порцию отварного языка с хреном, 1/2 порции запеченого баклажана с помидором и сыром, 1/2 порции запеченого кабачка с куриным фаршем,рисом и майонезом и пирожное чизкейк мандариновый .Правда все это было залито 3 чайничками зеленого чая . В свете всего сказанного, я думала что весы меня огорчат, а все получилось наоборот,отвес 400г и буду менять линеечку( не меняла почти месяц). Может мой организм запутался вместе со мной? Не знаю что и думать. Сегодня ЧБ.

Последний раз редактировалось Вита 25 май 2012, 10:21, всего редактировалось 2 раз(а).

[Jirafa]

Ничего не понимаю. Вчера был БО. Встречалась с приятельницей.Два часа сидели в "Граблях" болтали. Между делом усидела порцию отварного языка с хреном, 1/2 порции запеченого баклажана с помидором и сыром, 1/2 порции запеченого кабачка скуриным фаршем,рисом и майонезом и пирожное чизкейк мандариновый .Правда все это было залито 3 чайничками зеленого чая . В свете всего сказанного, я думала что весы меня огорчат, а все получилось наоборот,отвес 400г и буду менять линеечку( не меняла почтимесяц0. Может мой организм запутался вместе со мной? Не знаю что и думать. Сегодня ЧБ.

мой так иногда реагирует на сбой в привычном ритме питания, типо начинает диету воспринимать как нечто должное - от чего не худеют, а как получает запрещенный продукт "вспоминает", что "забыл" отвесить за то.ч то их не получал

[Вита]

Это как в системе углеводного чередования говорится. что организм привыкает к любой системе питания и перестает реагировать.Поэтому его надо запутывать. Но я думаю часто это делать нельзя.

[Jirafa]

:mosking: Это как в системе углеводного чередования говорится. что организм привыкает к любой системе питания и перестает реагировать.Поэтому его надо запутывать. Но я думаю часто это делать нельзя.

прям представила - сижу месяц - ем шоколадки и выпечку, типо худею, решила хорошо запутать свой организм

[Вита]

Не могу никак в себя прийти после трагедии,которая случилась в семье моей соседки по даче. Муж переходил по нерегулируемому переходу ж/д, наверное перебегал близко от электрички и его затянуло под поезд. Ужасно, нелепо, страшно. Одна минута и нет хорошего человека. Наше авось, наше желание сэкономить время оборачивается порой такой страшной трагедией.Осталась жена и сын. Дорогие мои,хорошие поберегите себя даже просто ради своих близких!!!!! Жизнь такая хорошая,но такая короткая...

[Jirafa]

Не могу никак в себя прийти после трагедии,которая случилась в семье моей соседки по даче. Муж переходил по нерегулируемому переходу ж/д, наверное перебегал близко от электрички и его затянуло под поезд. Ужасно, нелепо, страшно. Одна минута и нет хорошего человека. Наше авось, наше желание сэкономить время оборачивается порой такой страшной трагедией.Осталась жена и сын. Дорогие мои,хорошие поберегите себя даже просто ради своих близких!!!!! Жизнь такая хорошая,но такая короткая...

+11111111111111111111111111111111111111111

[Вита]

Вчера ходила в спортклуб как обычно плавала,ходила пешком и занималась аквааэробикой. Неожиданно большой отвес 1,0кг. Сегодня достаточно строго сижу на ЧБ.и все равно мне кажется что вес немного отыграет. поменяла линеечку. Вобщем дело движется.

[Jirafa]

Вчера ходила в спортклуб как обычно плавала,ходила пешком и занималась аквааэробикой. Неожиданно большой отвес 1,0кг. Сегодня достаточно строго сижу на ЧБ.и все равно мне кажется что вес немного отыграет. поменяла линеечку. Вобщем дело движется.

хорошего дня холодно у нас сегодня

[Вита]

Холодно,да я еще оделась легкова-то, а вечером шла с работы и попала под дождь. Вобщем все тридцать три удовольствия в одном флаконе. Сейчас залезу в ванну буду греться