в Канны стройняшкой

[Манул]

фигасссе отвесик !!!
поздравляю !!!

спасибки

[Манул]

Всем приветик...С добрым утром

у меня сегодня отвесик -0,5 кг этап "Атака" закончен с результатом -1,7 кг УРЯЯЯ!!! Перехожу на "Чередование"

[Манул]

прошел 1 ЧБ и 1 ОБ, вес встал...точнее +0.2 кг и встал, но это вроде нормально поэтому ждемссс

[Манул]

Сегодня ОБ

Рацион:
9:00 яйцо 50г, помидорки черри 2 шт, 1/3 огурчика, кофе с молоком и сах.замом.
14:00 помидорка черри 1 шт, 1огурчика, пепси лайт, курица 30г, овощной суп-пюре 200г
15:30 2 ст.л. овсяных отрубей, творог 70г, белок 1 шт, сах.зам

[Манул]

ну собственно я снова в строю ))) В Канны конечно стройняшкой не поеду...но это не главное...в принципе основное в том, что я хочу просто быть стройной в своих глазах )

[Манул]

Тра-та-та, Тра-та-та мы везем с собой кота Настроение супер....Я на Атаке

[Манул]

Все хорошо и вчера и сегодня )))