Убрать треть себя – как минимум!

[Ohyra]

Талия, а что за сыр? И чего ты в дневничке своем не пишешь в последнее время??? Ты там не шалишь?

Инесса, я думаю, что орешков было поболе, чем прогулок)))) Они заразы ведь калорийные такие.. У меня в мой двухдневный период *загруза* телефон показал минус 100 калорий и плюс 19))) Ну да хрен с ним. ПОйдем дальше. Вот меня на сладкое тянет не по детски, вот в чем проблема. Тем более моя младшая выиграла в парке развлечений в субботу шоколадку в 2, 5 кг!!!! Да, да, именно кг!! Такая здоровая шоколадина из жесткого картона, выше дочки, а в ней типа миллион маленьких шоколадок. И это счастье лежит в зале у нас... Ну не атас, не?

Я испортилась, хлеб не пеку ни фига, вообще чего–то разленилась... Завтра исправлюсь! Закуплю продуктов только, а то что–то все в доме кончилось...В смысле все Дюкановское... Остального навалом...

Отчет за сегодня
Завтрак – кофе с молоком, 2 яйца
Обед – печеное мясо и цуккини
Ужин – были в гостях на ДР, я ела салат, овощи гриль и куриную печенку–гриль (она в бекон была завернута, я ее разворачивала и мужу бекон на тарелку складывала). Сьела однако одну итальянскую сосиску, что не есть хорошо... Но зато от мороженого отказалась, во как!!!!

Из спорта одна прогулка. Завтра может удастся поплавать. ВСЕМ ТРЯМ!!!

[Thais]

ты уже в строю, вижу
молодца!

а шоколад - детям
пока они могут, пущай балуются
а тебе что тот шоколад? ладно бы какой аховый мексиканский или швейцарский был, а так... сахар один, лучше творожку с какао замахни

[Ohyra]

Инесс, ты права.. шоколад не ахти какой... просто жир и сахар.. Ну его в пень!

Творожку завтра прикуплю, и с какао забацаю.. ага)))

Мне дите младшее сегодня сказала, что замечает, что я похудела. Это приятно)

[darya56]

Мне дите младшее сегодня сказала, что замечает, что я похудела. Это приятно)

"Устами младенца глаголит истина"

[Talullah]

Инесс, ты права.. шоколад не ахти какой... просто жир и сахар.. Ну его в пень!

Творожку завтра прикуплю, и с какао забацаю.. ага)))

Мне дите младшее сегодня сказала, что замечает, что я похудела. Это приятно)

круть
ты сама ощущаешь по одежде, что мельчаешь?

а мне какао не пошел..бее...может просто сам по себе гадостный попался...я приноровилась творог с соевым соусом хомячить))

[Ирина029]

Инесс, ты права.. шоколад не ахти какой... просто жир и сахар.. Ну его в пень!

Творожку завтра прикуплю, и с какао забацаю.. ага)))

Мне дите младшее сегодня сказала, что замечает, что я похудела. Это приятно)

круть
ты сама ощущаешь по одежде, что мельчаешь?

а мне какао не пошел..бее...может просто сам по себе гадостный попался...я приноровилась творог с соевым соусом хомячить))

Девчонки в творог нужно выдавить пару зубчиков чеснока, мелко порезанную кинзу, и потереть туда огурчик (можно свежий, можно маринованный) также можно добавить то что вы любите(помидор, перец, грибочки) и посолить (или соевый соус) получается замечательная паста-замазка котрую можно положить
1. на овощи
2. на лепешки из отрубей
3. сожрать просто так....

[Talullah]

Инесс, ты права.. шоколад не ахти какой... просто жир и сахар.. Ну его в пень!

Творожку завтра прикуплю, и с какао забацаю.. ага)))

Мне дите младшее сегодня сказала, что замечает, что я похудела. Это приятно)

круть
ты сама ощущаешь по одежде, что мельчаешь?

а мне какао не пошел..бее...может просто сам по себе гадостный попался...я приноровилась творог с соевым соусом хомячить))

Девчонки в творог нужно выдавить пару зубчиков чеснока, мелко порезанную кинзу, и потереть туда огурчик (можно свежий, можно маринованный) также можно добавить то что вы любите(помидор, перец, грибочки) и посолить (или соевый соус) получается замечательная паста-замазка котрую можно положить
1. на овощи
2. на лепешки из отрубей
3. сожрать просто так....

Ирин, спасибо, я попробую обязательно

Талия, а что за сыр? И чего ты в дневничке своем не пишешь в последнее время??? Ты там не шалишь?

Вера...не, я наоборот, в очень суровых тисках себя держу)) не расслабляюсь))

сыр 7%, очень вкусный, вечером посмотрю производителя...но цена почти 30евро за кг. я покупаю по 120гр и тяну на 4 дня

[Натале4ка]

Приветик
По порядку:
С победой на Евровидении!! Не смотрела правда, но вы наверно правда молодцы
Орешки, крайне полезная вещь, получила заряд аминокислот и прочих полезностей, а теперь только Дю и отвесики
А еще классные прогулки, так держать

[Ohyra]

Талия, ты умничка,что даже *в подполье* строго держишься! Я было решила, что ты спряталась в норку и там поедаешь плюшки в тишине и спокойствии)))) А ты сыр по 30 грам кушаешь.

Ириш, спасибо за идею сыра–творожка. Я так сильно ошалела сначала, читаючи Тальюшкины причитания о том, как ей не нравится какао в творожке и твой ответ *В творог надо добавить чеснока*. У меня сразу мысли поскакали в сторону обалденного блюда *творог с какао и чесноком*))))

Наталечка, ага, орешки полезная вещь.... До того полезная, что сегодня у меня плюс кило на весах.... Я в ауте, чо сказать.... Линейку тупо не меняю, доживем до среды и там посмотрим, может он сам отвалится...

Спала сегодня отвратно, заснула только к 5 утра, потому сейчас глаза в кучу.

[Натале4ка]

ага, орешки полезная вещь.... До того полезная, что сегодня у меня плюс кило на весах.... Я в ауте, чо сказать....

это вода, 100% вода, сожрав орешков так быстро кг жира не наешь ты будет застой пару денечков, за то витамины и аминокислоты в твоем организме будут творить разные полезности а вообще не буду тебя оправдывать