66,8 кг (-500г)

Урра!!! Вес не прекратил падать )))
С каждым утром я все счастливее, девочки! Все получается!! Я постараюсь сбросить как можно больше, чтобы успеть до 2ой фазы гормонального цикла с прогестероном, тогда придется потуже ))

Не знаю приспособился организм или нет, но я еще связываю это чудесное явление отвесов со маленькими порциями. Я элементарно стала мало есть и ничего не ем после 7. И скажу вам - чувствую себя гораздо комфортнее ))

С отвесиками!!! Умничка!!!

Спасибо )))

66,4 кг (-400г)

Могу сказать, что очень мало ем, т.к. больше не хочу.
Вчера съела с утра: кусочек рыбки, яичный белок и дю-батончик с отрубями, а в обед: 3 мини-кусочка курицы. После этого было чувство, что я дико объелась )) И больше ничего, зато воды выпила литров 5, не меньше ))

Ну и влюбленность )) никуда не делась ))

Поздравляю, Полиночка!!! Так держать!

66,3кг (-100г)

Нуу..все же это лучше, чем ничего ))

Ем все то же , пока не надоедает ) стараюсь больше ходить

Это очень хорошо! Уже почти 4 кг! Что за "нууу"? =)

66,0 кг (-300г)

Все идет ровно пока что. Видимо, желудок сузился и теперь я по вечерам вообще кушать не могу - что ни съем, кажется - перебор.
Во время завтрака стабильно съедаю запрещенную печеньку. Овсяную.
Немного похолодало и мои порции каплю увеличились.

У моего немца проблемы с визой и теперь он приедет только 1го июля. С одной стороны - ужасно долго ждать, с другой - я успею еще похудеть, что для меня гораздо важнее Я хочу выглядеть идеально.

И еще завтра у меня день рождения, стукнет 25. Буду справлять с семьёй без нарушений, а вот в субботу будет пир горой с друзьями - там нагрешу

У меня, кстати, с самого начала диеты ощущение, что желудок всегда полный. Странно, что к тебе оно пришло только сейчас. Видимо, до этого были огрехи в питании =) В любом случае, хочется тебя поздравить! И пожелать скорейшего таяния лишнего веса =))

Анют, спасибо!!! Я тебе тоже желаю исчезновения последних кг! Сейчас лето и в принципе, мне кажется, всем худеется легче - ведь нам не требуется много энергии на обогрев организма. Соответственно и потребность в насыщении снижается.

Я думаю, чувство полноты желудка связано с уменьшением порций. Видела бы ты, в каких кол-вах я раньше ела! )) Неудивительно, что я никак не могла накушаться ))

Да у меня тоже была такая проблема... Всегда хотелось побольше.. Если шли в кафе, то брала то, чего побольше на тарелке.. Ну или "первое, второе и компот". Если заказывали суши, то по 3 порции.. Если в макдак, то гамбургер, картошку, пирожок.. ну и в таком духе... Дома - вообще молчу.. А сейчас как-то отношение к еде поменялось. Когда 10 кг у меня ушло, ходили с мужем в суши. Я съела 5 штучек и все. И больше не хочется.. А раньше могла 15 слопать =)))
В общем, я очень надеюсь, что аппетит не вернется =) Мне так, как сейчас, больше нравится.