Через тернии к звёздам

[Изумрудинка]

За праздники -1 кг...
Вес постоянно "прыгал" то вверх ,то вниз...
Сегодня начала день с блинчиков и кофе...
Наконец-то купила Стевию( спасибо Нате Lu-Natik за наводку). Это же надо было в Реал ехать в соседнюю землю , когда он и "под боком" в Глобусе есть....буМ знать теперь
На обед рулеты куриные и салат овощной.Купила Тофу- теперь думаю, что с ним делать...я его раньше никогда не ела...
В субботу уговариваю мужа поехать во Францию....там такой выбор сыра.., а сыр я люблю

[Крутя]

Девочки, еще важный для меня вопрос...насчет сахара..
Я не употребляю сахарозаменители , ни в таблетках , ни жидкие, считаю это гадостью редкой, особенно для печени(как и врачи). Пока обхожусь без сахара , чай и кофе уже много лет без них пью..но , вот в некоторые блюда так и хочется немного "подсыпать"...Кто нибуть отступает от правил(может с другими продуктами?). Ведь не бывает правил без исключений...
Ушла печь хлеб с немецкого сайда Дюкан..посмотрим, что получится...

Привет!

В Реве тоже появилась Севия. 2,99 за 75 гр., сахарозаменитель - 2,99 за 80 гр. Я сахар тоже ни в чай ни в кофе не употребляю, но вот когда запекахку из нулевого творога делаешь, хочется чего-то добавить..

И как там на немецком сайте? Есть чего интересное? Я вот думаю, имеет ли смысли из Питера книжку рецептов дюкановских заказывать...

[Изумрудинка]

Привет.
Я бы книжку все таки заказала в Питере,если есть такая возможность. Сама думаю летом,когда домой полечу, прикупить.
За ответ-спасибо, у меня пока еще Стевия есть,а Реве как раз под боком, я правда туда редко захожу, больше Глобус люблю,но,будем знать.
У немцев, как то не очень разнообразное меню,приходится включать фантазию.
Я уже по фруктам скучаю... Зато у меня теперь сыра и йогуртов,как у Матроскина гуталина

[Изумрудинка]

Сегодня на весах заветная шестерочка... Ну да, вчера был белковый день, посмотрим что весы завтра покажут....

[Валерия Д.]

Сегодня на весах заветная шестерочка... Ну

Приветик, пока свой дневник не завела, но с интересом прочитала твой. куда пропала? Как успехи?
У меня тоже много вопросов по нашим продуктам.. например какой творог ты покупаешь?
Магеркварк на дух не перевариваю, мел какой-то.
Есть ли альтернатива....

[Lu-Natik]

Валерия, привет.
Добро пожаловать к нам!
Темка о продуктах питания в Германии обсуждалась здесь.
viewtopic.php?f=17&t=931

Магеркварк я беру только на выпечку, запеканка из него получается супер. Альтернатива творог "Зорька моя" в русском Миксмаркте, 0,5%.

Спрашивай, если что. Нас тут много из Германии.

[Изумрудинка]

Валерия Привет и добро пожаловать.
Да,что-то я со всеми этими праздниками и хорошей погодой пропала....Куча дел появилось...
Про творог , я только вот этот жидкий и беру, но я в основном запеканками балуюсь с дочкой . В русском не покупаю практически ничего,раньше конфетки иногда брала, а теперь и не езжу туда.А ты сыр Тофу не пробовала? Мне понравился, часто в фарш добаляю говяжий.
Ну и про успехи...вес уходит, хотя и очень медленно,не сравнить с первым месяцем,так что от плана отстаю. Мне скоро домой лететь..а там мое любимое ,самое синее море... надо быть в форме.

[Angela]

Доброе время суток!!!Ой девочки из Германии завидую вам белой завистью ,что вы живете в такой замечательной стране.Где есть все условия для диеты по Дукану.Сама там жила ,знаю.Теперь ч... занес в Америку,где нет такого разнообразия молочки.Творог не вкусный (не умеет они его делать)joгурта,кeфира не найдеш...беее

[Валерия Д.]

Доброе время суток!!!Ой девочки из Германии завидую вам белой завистью ,что вы живете в такой замечательной стране.Где есть все условия для диеты по Дукану.Сама там жила ,знаю.Теперь ч... занес в Америку,где нет такого разнообразия молочки.Творог не вкусный (не умеет они его делать)joгурта,кeфира не найдеш...беее

Angela, можно подумать в Германии вкусный творог
Кефира обезжиренного тоже нет, я бутермильх покупаю...мне вообще немецкая молочка не нра!
Но как-то приспособилась. ты ищи, я уверена, что есть в Штатах всё!

[Angela]

Angela, можно подумать в Германии вкусный творог
Кефира обезжиренного тоже нет, я бутермильх покупаю...мне вообще немецкая молочка не нра!
Но как-то приспособилась. ты ищи, я уверена, что есть в Штатах всё![/quote]

Спасибо за ответ и поддержку! Я вообще не любительница творога ,но германский мне нравился больше ,чем американский,здесь он только крупинками,как Рикота германская,жидкого совсем нет.Кефир можно купить в Германии в русском магазине,всего 1,5 %,очень вкусный.Здесь в Америка я нашла молоко 0 %,ничего так.Мой папа из Германии смеётся на до мной,типа это ведь вода.