Всем привет!
Подвожу итог первого месяца диеты. Итак - начало 80 кг., сейчас 74 кг!!! Ура!

И это учитывая то, что я нарушала...даже не верится!
И всё-таки я немного лентяйка - опять сегодня пропустила тренировку! Если бы не рабочий день сегодня - пошла бы как выспалась, а так просто не смогла проснуться раньше

И после работы не смогу - нужно будет бежать домой, быстренько убираться и ждать гостей.
Рацион на сегодня ещё не придуман. Сейчас заедем в магазин, куплю себе кабачковых котлет, очень уж они мне вчера понравились) А после работы пойду за мясом, гостям куплю свиной шашлык, ну а себе посмотрю по настроению.
Всем хорошего дня!