Очень верю в лучшее. фото - стр.108,147,171, замеры стр.137

[Anuk]

Заказала себе электронные весы... Даешь точность в мою дю-жизнь!

[настенька123]

Заказала себе электронные весы... Даешь точность в мою дю-жизнь!

Анют с покупкой) Ань че делать то настроение ужас сгрызла мужа сгрызла всех и себя((((

[Anuk]

Заказала себе электронные весы... Даешь точность в мою дю-жизнь!

Анют с покупкой) Ань че делать то настроение ужас сгрызла мужа сгрызла всех и себя((((

Из-за чего грызешь?

[Anuk]

Всем привет!!
Как же я устала от этого холода.. Хочется уже не включать дома обогреватель и снять куртку..
Мой заколдованный вес стоит... Склоняюсь к теории, что чем дольше в каком-то весе проходила когда-то давно, тем сложнее будет преодолеть цифру. Так что я спокойна. Жду, когда вес признает свое поражение и пойдет вниз.

Еще у меня такое дело. Мы на выходные собираемся в Беларусь. Причем не вдвоем с мужем, а с друзьями. И, так как везде будем вместе, боюсь, никто не будет ради меня искать кафе, в которых подают то, что нам можно... Страшно мне.. Понимаю, что надо быть строже к себе и т.п. Но мы едем с целью отдохнуть, где-нить побродить, посидеть в кафе.. Ой, девочки.. Что делать-то? Была бы конся, вопросв бы не было... А тут... С другой стороны, всего на 2-3 дня едем.. А я боюсь, что нарушу, а потом вес вообще на месяц встанет.. Или по приезде надо 3 ЧБ устроить, чтобы все нормально было? Девочки, подскажите, что делать?

[Vasiliska]

Мой заколдованный вес стоит... Склоняюсь к теории, что чем дольше в каком-то весе проходила когда-то давно, тем сложнее будет преодолеть цифру. Так что я спокойна. Жду, когда вес признает свое поражение и пойдет вниз.

мы тебе давно на это намякивали =))

Еще у меня такое дело. Мы на выходные собираемся в Беларусь. Причем не вдвоем с мужем, а с друзьями. И, так как везде будем вместе, боюсь, никто не будет ради меня искать кафе, в которых подают то, что нам можно... Страшно мне.. Понимаю, что надо быть строже к себе и т.п. Но мы едем с целью отдохнуть, где-нить побродить, посидеть в кафе.. Ой, девочки.. Что делать-то? Была бы конся, вопросв бы не было... А тут... С другой стороны, всего на 2-3 дня едем.. А я боюсь, что нарушу, а потом вес вообще на месяц встанет.. Или по приезде надо 3 ЧБ устроить, чтобы все нормально было? Девочки, подскажите, что делать?

а куда едете, в Минск или другие города?

[Anuk]

мы тебе давно на это намякивали =))

Вот я и вспомнила =)))

а куда едете, в Минск или другие города?

Едем в Минск. Точнее гулять по Минску. А жить будем, скорее всего, в Жодино. Это город за 30 км от Минска. Мы там недорогую гостиницу знаем.
Там, как назло рядом с гостиницей кафешка есть, в которой очень вкусные слойки с кофе. И там нет ничего дюшного.. Я, конечно, планирую дома кексов напечь.. Но фиг знает, как это там все будет выглядеть...

[Женька]

Старайся заказывать в кафешках мясо-рыбу-стейки-морепродукты...выйдет, конечно, подороже, но куда деваться?...Отруби на хлеб пучти, и с собой возьми...А пока гуляете "перекусывай" куфирчиком

[Anuk]

Старайся заказывать в кафешках мясо-рыбу-стейки-морепродукты...выйдет, конечно, подороже, но куда деваться?...Отруби на хлеб пучти, и с собой возьми...А пока гуляете "перекусывай" куфирчиком

Спасибо за совет!
Меня больше всего завтраки волнуют. Обеды и ужины - понятное дело можно как-то подстроить.. А вот за завтраки я переживаю...
От дю-хлеба, кстати, воротит... Кексы еще куда ни шло.. а вот хлеб даже нюхать не могу =(

[Lana Lana]

Старайся заказывать в кафешках мясо-рыбу-стейки-морепродукты...выйдет, конечно, подороже, но куда деваться?...Отруби на хлеб пучти, и с собой возьми...А пока гуляете "перекусывай" куфирчиком

Спасибо за совет!
Меня больше всего завтраки волнуют. Обеды и ужины - понятное дело можно как-то подстроить.. А вот за завтраки я переживаю...
От дю-хлеба, кстати, воротит... Кексы еще куда ни шло.. а вот хлеб даже нюхать не могу =(

Ань, тоже самое с хлебом...
теперь либо кашка на завтрак, либо отруби в йогурт пихаю и ем...
ксати, второй вариант возможен и для тебя...

[Anuk]

Старайся заказывать в кафешках мясо-рыбу-стейки-морепродукты...выйдет, конечно, подороже, но куда деваться?...Отруби на хлеб пучти, и с собой возьми...А пока гуляете "перекусывай" куфирчиком

Спасибо за совет!
Меня больше всего завтраки волнуют. Обеды и ужины - понятное дело можно как-то подстроить.. А вот за завтраки я переживаю...
От дю-хлеба, кстати, воротит... Кексы еще куда ни шло.. а вот хлеб даже нюхать не могу =(

Ань, тоже самое с хлебом...
теперь либо кашка на завтрак, либо отруби в йогурт пихаю и ем...
ксати, второй вариант возможен и для тебя...

Постараюсь так делать =))) Возьму йогурты и отруби с собой..

Все-таки устаешь от диеты.. Точнее не от диеты, а от продуктов.. Конкретно от отрубей.. Очень они специфические... Вот если бы вместо них был черных хлеб, вообще бы проблем не было.. а тут.. ну прям кошмар какой-то...

Хотя, если вспомнить начало диеты, все было по-другому. Мне очень нравился и хлеб, и брауни, и дю-лепешка...