Здравствуй Юленька) Поздравляю с отвесом и с интересом хотелось бы проследить за твоим новым экспериментом, и обязательно сообщи какой будет результат и в чём этот эксперимент заключался))
Ну и самое тяжёлое... по поводу твоих друзей
Понимаю твоё стремление солнышко помочь им..., но в этой игре играют двое и к сожалению одной литературой тут не отделаешся. Им бы к психологу толковому на пару пойти, и со своими чувствами разобраться(может их только дети держат?) тогда это не самый лучший вариант, тем более если её чувства к другому мужчине ещё не остыли, ей можно только посочувствовать. Тут многое зависит и от её мужа, от его желания сохранить семью любыми путями и что бы именно эта женщина была с ним, и тогда его стремление и понимание женщины его усилий невзирая ни на что( её прошлое), тогда может и сложится, но подводных камней будет много и надо быть к этому готовыми... Вообщем сложно всё это и много можно говорить да мало слушать, как говориться чужую беду и руками разведу, а свою и вкупу не сведу.

Я думаю, что нужно а)желание жить вместе в гармонии (двустороннее), б) собственно, совместное проживание, в)время, г)усилия в заданном направлении от обоих.
Книги... хм... не знаю... Психология - великая наука, но всех проблем она н решает. И универсальных методов предложить не в состоянии.
Пусть послушает православные лекции монахини Нины Крыгиной о семье и браке, а также профессора Алексея Ильича Осипова о семье.
Искать психолога можно, но найти стоящего тяжело. Хотя, в Минске сильная психологическая школа. Может, оттуда адепт какой-нибудь найдется? Но человек должен быть взрослый и с собственной гармоничной семьей.

Аюрведические книжки о семье, о законах, об обязанностях мне нравятся. И одна из главных формул- жена безусловно должна верить в мужа. Если вдуматься, а что больше может вдохновить мужчину, если не безусловная вера СВОЕЙ женщины.... Не" сюсеньки-пусеньки", а зрело и по-честному.

Девочки, огромное спасибо всем за отклики.

Они оба очень классные и достойны друг друга и любви друг друга. Дети уже ходят в школу, поэтому я не знаю, на сколько для них реально будет лекцию слушать. У меня, кстати, очень хорошие есть, но не о том, как восстановить, а о том, как сохранить брак с самого начала. Но мне кажется, тут надо именно с этой направленностью - восстановить то, что разрушилось. Вот правильные книжки - проще всего. К психологу они тоже не пойдут, в нашем городе такие вещи даже психологам рассказывать нельзя, узнает весь город. Они оба точно хотят восстановить отношения. И я так надеюсь, что у них получится.

Девочки мои хорошие, эксперимент не удался, поэтому рассказывать о нем не буду. После 9 месяцев "диетного воздержания" я просто не способна выдержать то, что хотела выдержать. Но я не расстроилась и купила себе термо-шорты для занятий спортом. В восторге!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Такой термо эффект! Просто Вау!!!! Верю, что моим ножкам, животу и бокам теперь на много легче будет расстаться с жирочком!

Отвесик мой связан не с экспериментом, а с мочегонным эффектом кваса, который я пью. Прочитала о нем, что он еще и способствует похудению. Ну надеюсь конечно, что мне это тоже поможет. Квасс называется "Индийский морской рис". На мой взгляд, самый вкусный квас на свете. А квасы я вообще не очень люблю, но этот........просто ах для меня.

Еще из нового....проанализировала свой вес и поняла, что я сбросила уже около 35 кг, если не учитывать мышечную массу, мощно потяжелевшую от спорта и богатой белками диеты. Начинала я с 124, а выгляжу сейчас стройнее, чем на 90 (одежду сейчас ношу именно ту, которую при 90 кг носила). Так что результат огого!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И меня это очень ободряет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Правда в то же время понимаю, что теперь конечно же процесс похудения очень и очень медлен из-за того, что организм расстался с 35 кг жира....но нас это не остановит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И думаю, что мой идеальный вес при постоянном наличии спорта 75 кг, но на линеечке пока менять ничего не буду. Пусть планка будет завышенной!

Целую Вас всех и намаю!

Юлечка, любимый наш экспериментатор!
Верю, что все у тебя получится! А как может быть иначе с твоим упорством и неиссякаемым оптимизмом!
Удачи тебе во всех твоих начинаниях!
ПыСы. Как продвигаются твои дела с визой?

Наташенька, спасибо за такие добрые слова .

Юльчик какая ты молодчина, уже 26, респект и уважуха

Спасибо, Ир, на самом деле на много больше , если учесть мышцы, которые очень потяжелели от спорта и белков .

holly, вы молодец.
А термошортики.....
Вы просто их одеваете или спортом занимаетесь?