закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8

Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

13 июн 2012, 08:00

pcheline писал(а):Саша, поздравляю!!! :good: :Rose: Фигасе неплохой, отличный результат! А то, что в таком темпе- пусть кожа, да и весь организм успевает привыкнуть. Молодец! Поехали дальше!))))

спасибо)))))
едем-едем))


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

13 июн 2012, 08:45

sweetlyk писал(а):-5 кг со старта за 3,5 недели

Минус 5 - весьма приятный результат! То ли ещё будет :wink3:


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

13 июн 2012, 18:10

На ужин замутила себе няшку-вкусняшку:)

Креветки по-тайски

Обдаем креветки кипятком, чтобы разморозить, чистим (главное не съесть половину при этом), кладем на сковородку, добавляем соевого соуса 50 на 50 с водой, давленый чеснок и имбирь и тушим минут 10. Для запаха можно добавить еще сладкого соевого Хайнца (но прям капельку буквально!)

Оч сытно и вкусно:)

На основе креветок так же делается салатик
viewtopic.php?f=48&t=4290


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

14 июн 2012, 10:19

оооо...надыть седня так сделать...я про креветки
а ты их сырые чтоли ешь (когда чистишь)?


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

14 июн 2012, 10:28

Talullah писал(а):оооо...надыть седня так сделать...я про креветки
а ты их сырые чтоли ешь (когда чистишь)?


Они ж не сырые.. Они отварные и замороженные продаются) Сырые креветки зеленого цвета:)


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

15 июн 2012, 00:35

Привет, sweetlyk
Меня зовут Светлана. Заглянула в твой дневник на волшебное слово "мультиварка". Я созрела для нее и заказала, завтра прибудет моя кудесница. Но очень боюсь получатся ли вкусняшки в ней без масла? Ты, как я вижу довольна своей помощницей :Yahoo!: А не подскажешь, где берешь рецепты? Например как буженину в мульте приготовить?


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

15 июн 2012, 08:57

Poplavok писал(а):Привет, sweetlyk
Меня зовут Светлана. Заглянула в твой дневник на волшебное слово "мультиварка". Я созрела для нее и заказала, завтра прибудет моя кудесница. Но очень боюсь получатся ли вкусняшки в ней без масла? Ты, как я вижу довольна своей помощницей :Yahoo!: А не подскажешь, где берешь рецепты? Например как буженину в мульте приготовить?


Привет:) я Саша:)

Я готоволю без масла вообще. Буженину делаю на режиме "тушение" с небольшим количеством воды - ничего не пригорает:) Мяско обмазываю горчицей и давленым чесноком, солю и на 1,5-2 часа в мультю:)
Там же покрытие тефлоновое, не прилипает даже если пригорит немного.

А рецепты в инете ищу, по запросу "рецепты для мультиварки" либо адаптирую рецепты с этого сайта.

Вообще как показала практика, имея микроволновку и мультиварку можно вообще все что угодно приготовить))))
Вчера делала творожную запеканку в микроволновке - нямням :good:


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

15 июн 2012, 09:13

Главное - пить много воды, она тоже поможет ооочень сильно! Ну и про отрубить нельзя забывать!


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

15 июн 2012, 09:23

Poplavok писал(а):Привет, sweetlyk
Меня зовут Светлана. Заглянула в твой дневник на волшебное слово "мультиварка". Я созрела для нее и заказала, завтра прибудет моя кудесница. Но очень боюсь получатся ли вкусняшки в ней без масла? Ты, как я вижу довольна своей помощницей :Yahoo!: А не подскажешь, где берешь рецепты? Например как буженину в мульте приготовить?


Света, привет
рецепты на сайте здесь
приятной готовки))

Саша, сделала креветки :Yahoo!: вкусняк, спасибо за рецепт :friends:


Re: Мои похудалочки или МегаПлан: из 52 размера в 46ой!

15 июн 2012, 09:45

Talullah писал(а):Саша, сделала креветки :Yahoo!: вкусняк, спасибо за рецепт :friends:


Не за что:))) Я вообще сочетание имбиря с чесноком обожаю)))) а на креветки это идеально ложится)


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8