Ну ничего, до круиза мне всего два дня. Вот уж отъемся!

Девушки, я тут по одному интернет магазину шарю - увидела сиропы на стевии. Как вы думаете можно что нибудь из этого к круизу выбрать? http://www.prodap.ru/katalog/katalog-pr ... opy/siropy

ОЙ! Извини!!!! Я имела в виду КРУИЗ конечно.... тебе 2 дня до цветной капусты))

так...
пришла сказать твердое нет капустке на атаке...
через 2 дня - пожалуйста...
и молодец, что готовишь...

Капустка подождет. Ну а я вчера опять на ночь глядя раскашеварилась и уже в 11 часов ночи потопала готовить молочное желе. Супер! Судя по тому, что приготовила я его всего за 10 минут (обожаю быструю кулинарию) это еще будет невероятно вкусно. (когда готовила попробовала вкус). Сегодня с утра естественно, посмотрела, все застыло. Формочки красивые, когда достану на тарелочку это будет шикарно! Хотела на работу с собой к чаю взять, но забегалась и забыла.

Ну и утрешний отчетик. Весы ничего нового не показали. Пожалуй так и надо, так и должно быть, поскольку я проснулась сегодня больная-пребольная. Свое давление чувствую за сто километров. Посмотрела в зеркало и шарахнулась, по всему лицу и по плечам следы от подушки (сплю на животе). От чего опухла и почему меня так помяло - не понимаю. Списываю на погоду. Ночью был гром и сверкала молния - это мне мама утром уже сказала. А я была как убитая, ничего не видела и не слышала.

Утром проспала. Будильник тоже не помню, вообще, звенел ли он сегодня? Во рту как эскадрон стоял! В первую очередь выпила большой бокал теплой воды, почистила зубы, помыла голову. Стало легче. Потом прошлась по улице, как хорошо, что сегодня нет солнца и обдувает легкий ветерок!!! И вот сижу на работе и заедаю свое недомогание огромным куском рулета из курицы, а еще творожок в сторонке, а еще кофе хочу.

На обед у меня будет отварная рыбка-минтай и...и что то у меня больше ничего нет, как то быстро я все запасы уничтожаю. Перед диетой я кажется меньше ела!

Как у тебя с выгоном воды из организма? ТЫ пьешь не менее двух литров воды в день? (это я пытаюсь понять твое опухание утреннее..)

Чистой питьевой воды у меня получается наверно грамм 600 в день. Пью много газированной воды - минеральная газированная Ачалуки - моя любимая. Раз разрешено пить напитки лайт, подсела на них, тоже получается более полулитра в день. Несмотря на жару пью 2-3 чашки чая-кофе в течение дня. Плюс кефир обезжиренный или сыворотка. А вот сейчас в обед после отварной рыбки допиваю бульончик рыбный. Наверно его можно тоже приплюсовать. Но вот почки наверно работают слабовато. Как то плоховато у меня вода выводится А как заставить их работать - не знаю.

Так, стоп!!!
1. Минералка БЕЗ газа...просто вода...вот ее желательно и хлебать весь день...
2. Напитки лайт разрешены, НО увлекаться ими не стОит...у меня они вес держат...чего-то в них неполезного явно напихали...я пью колу и пепси лайт (по одному стаканчику) на праздники...не чаще...
3. Чай лучше зеленый, он хорошо жидкость выводит...еще лучше молокочай (то есть зеленый чай заварить в нашем дю-молоке, разбавить кипяточком и пить-пить-пить...это хорошее мочегонное средство...

[/quote]

Ясно, ясно. А я то разбушевалась! Мне ответили, в одной из тем (вот тут viewtopic.php?f=17&t=152&start=310) , что газировку можно, я и обрадовалась.

Решено, все газировки в сторону. Перехожу на молокочай! Тем более я раньше его пробовала, довольно приятный напиток.

Утреннее взвешивание показало 76 кг. Весам не верю. Поэтому и линеечку еще не передвигаю. Сегодня обязательно схожу куплю электронные.

Самочувствие почти отличное, полет нормальный. Остался один день на Атаке. Уже начинаю подыскивать рецептики для круиза.