закрыть X
17 июн 2012, 17:00
17 июн 2012, 17:19
!Очень хочу не избежать 
Мой рост 1,65,хотя упорно думала (что 1,67, 
наверное в этом виноваты протрузии позвоночника 
) 
17 июн 2012, 17:30
alenkacan писал(а):Ко всему прочему,предстоит мне сегодня испытание..Муж заказал блины фаршированные!Он,на мое счастье,дома не питается,но иногда просит чего-нить эдакого из "русской" кухни..Наемся перед этим и за дело!
17 июн 2012, 17:35
и вот пришла лично знакомиЦЦЦа 
, я сейчас на Сицилии в глуши,но с бассейном "отдыхаю",но поняла одно - диета и жара несовместимы ! По крайней мере никому не посоветую ее да еще и белковую начинать в 30+-40+, если уж совсем честно,тк есть курино-рыбного ничего не хочется, а хочется литров жидкости с лимоном-имбирем и вечером ,в крайнем случае, огромный и разнообразный салатище. Хочу скорее обратно в свою Голландию, где куда прохладнее и есть где выгуляться и силы зарядку делать. Тут пока только в бассейновой луже вынуждаю себя руками и ногами экстра позаниматься в воде или в поездках по городам бегаю,но значит не пью.... Продукты покупаем в немецком и по всему миру уже распространившемуся супермаркету "Лидл". Творога там в отличие от хладной Европы, менее 20% не было,но хоть йогурты из диетической линии "Линесса" с жирностью 0,1% нашла и прихватила,чтобы отруби разбавлять . В Турцию "Лидл" уже проник ? 
17 июн 2012, 18:08
irisha писал(а):alenkacan писал(а):Ко всему прочему,предстоит мне сегодня испытание..Муж заказал блины фаршированные!Он,на мое счастье,дома не питается,но иногда просит чего-нить эдакого из "русской" кухни..Наемся перед этим и за дело!
Привет. Не переживай насчет готовки, здесь есть рецепты на все случаи жизни. Мы уже здесь столько праздников пережили и делились рецептами. Так что готовь мужу так, что и сама сможешь поесть. Например посмотри у меня в дневничке на 22 стр. блины, может тебе пригодится рецепт.
Я правда уже стоически выдержала испытание блинами,подъедая фарш(творог и куриную печень) Но мне еще предстоит свой ДР и следом мужа 
17 июн 2012, 18:36
ezther писал(а):Привет , видела тебя у себя в Хотельне
Ты в Турции ПМЖшно жаришься
Расскажи,что кушаешь и что увас там доступно. ОТруби легко нашлись ? Где живешь и как там нравится .
Успехов в нашем общем СТРОЙНЕЮЩЕМ увлечении
По поводу диеты в жару, согласна на 100%! 
Но я уже в купально - спортивные шорты влезла,так что не отступлюсь! 
Турция -не при каких раскладах! Жяяярка мну... 
он без всяких добавок ,ведрами продается. 
17 июн 2012, 19:06
Языком-то я не владею,увы 
,нашла в инете турецкий Дю - сайт...там уже нашла как будут отруби и все,где,чего?Пытала мужа ,чтоб читал,никакой инфы... Случайно по какой-то ссылке вышла на магаз,который торгует всякой "лечебной лабудой",травки- муравки,масла...Мужа позвонил,оказались в Анталье,на окраине...а мне до нее час,ну и еще час до того района..да и мне его найти не реально...Заказали на дом..Я со спокойной душой пошла в атаку.. Жду -пожду,нету! Грю мужу,звони,хде мой еда?А он,"дорогая,так я утром курьера видел,но обратно отправил". Короче они слишком много хотели за карго,и он их послал...Но на мое счастье,знакомая девочка собиралась ехать в салон - красоты и именно в тот район!Ее друг нас отвез и с горем пополам нашли этот магазинчик!Я там еще и ягоды Годжи купила ! 
Продавщица,на радостях,что я так много отрубей беру,да и еще целый кг ягод(это все,что у нее было,выскребала из всех банок ) ,да еще и не в зуб ногой по турецки,решила подзаработать..она ж не знала,что я на сайте цены видела..А я возьми,да и позвони мужу.. и в ухо ей,трубкой..Короче ,в итоге,она мне и подруге по пакету пробников надавала..там и масло виноградных косточек было . Вот! Отруби мне нравятся,я из них рашамалакашку с гожей делаю 
17 июн 2012, 19:11
про привесы не бвись,уйдут, другого выхода у них нету уже...
17 июн 2012, 21:13
Я тоже думала,что клево,но как всегда, чего-то не хватает..зимой мерзла,потому-что тут нет отопления( я даже с собой приволокла обогреватели"доброе тепло" энергономичные,но видимо дома так строят,без теплоизоляции,стоит выключить,чрз 5 минут дубак..такой счет за 3 месяца намотала! )а сяс жарит так,что я подыхаю... (есть один кондер,так как я не работаю и лишних денег нет, помню о счете за зиму)...пытаюсь привыкнуть
17 июн 2012, 21:30
