Всем привет!

Узнала о ДД от подруги и прямиком сюда и вот учюся

Нужно разобраться как менять параметры на линейки а то вес то падает ...

Значит, мне 37 и при росте 158 весила 11 дней назад 92кеге... Год назад спиральку мне предложили, я и обрадовалась и курить бросила и в итоге +20кг. Я с детства пухлая но не в такой же мере...

Исходный вес тоже ни ахти был, 72, но чувствовала то я себя лучше и передвигалась ходя а не перекатываясь как колобок

Дюкан расщетал мне 67кг, к чему и стремлюсь...

Пошла я на жиры в атаку 28.5 и сегодня пятый день в круизе (БО),ща борщика сварю Проблем пока нет, потому что голодать не надо.

И сюда поселилась и почитываю вашы советы... Так что я здесь, хотя и не каждый день...

Привет! Добро пожаловать к нам!
Молодец, что взялась за себя. Это очень хорошо =) Обязательно пиши, что ешь, как себя чувствуешь. Задавай больше вопросов, чтобы поскорее разобраться в диете, а мы поддержим и поможем!

Привет и добро пожаловать!
Я - Лена. Тоже недавно начала худеть. Так что, если что, заходи, поболтаем )
Удачи и быстрого похудения.

Спасибо, попытаюсь писать чаще а пока я перечитываю дневнечки и удивляюсь по фоткам как люди преображаются

Кошмар!!!
Текст под линейкой - ОЖИРЕНИЕ , этож надо налопаться так

Вчера тянуло на сладкое, вспомнила, что кто то писал о том, что чувство голода часто путают с жаждой, после пары стаканчиков воды вроде перехотелось, рада, что смогла перетерпеть желание

Сегодня вес 88.3, а главное объём уменьшился! Под грудью 7см а на животе 5! Как человек опухает уж только от воды то...Жду когда начну таять

Всем прекрасного, надеюсь, солнечного дня!!!

КГ-шки уходят, так что скоро этого страшного слова не будет! Молодец! Поздравляю с отвесиками!

Привет! Ну, что реабилитировалась после срывчика?

О,дааа ;) и даже мужа сумела убедить подсесть на Дю ) сегодня он у меня наелся вкусняшек из моей прошлой жизни а с завтр обещал постараться! Я ему конечно показала фотки на форуме и он очень удивился ;)

Здорово! Вдвоём интересней даже будет! У моего мужа с весом всё нормально, он всё плачется, что у меня еда вкуснее
Даа, фотки на форуме очень стимулируют

Да и у моего то там всего ничяго, кг 5, 2дня атаки уж точно выдержит, в чём сомневаюсь так это сладости которые в магазинах рядом с кассами ) но надеюсь и испеку нам запиханок на сладкое )