закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 114

Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

20 июн 2012, 22:15

Меню дня сегодняшнего,20,06
ЗАВТРАК:
Кусок вчерашнего "торта" и кофе с молоком :good:
ОБЕД:
Салат из всего,что в холодильнике было :mosking: ,а именно:лист салата,огурец, куриная нога,петрушка и одна мааасенькая морковка,для цвета.Соль и гранатовый соус(ст.ложка)Айран из йогурта с петрушкой+вода.
Ужин:
Примчалась на велике с пляжа голодная.Куриную грудку (то ли потушила,то ли сварила )и салат:лист салата+огурец+петрушка+белок одного яйца(из желтка сделала соус,туда ч.л горчицы,ст.л. йогурта,сок лимона)и кофе с молоком.

Насмотрелась на Ваши дневнички и решила,что тоже хочу красоты в тарелке,ну уж как шмагла :pardon:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

21 июн 2012, 06:20

alenkacan писал(а):Примчалась на велике с пляжа голодная.

Ай я аж в обморок от таких слов чуть не рухнула, на велике... с плжа-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А........... завидую :girl_sigh:

alenkacan писал(а):Насмотрелась на Ваши дневнички и решила,что тоже хочу красоты в тарелке,ну уж как шмагла :pardon:

Аленка молодец, все у тебя красиво получилось и вкусненько!!! И Айран мне Турецкий очень понравился :drinks: .


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

21 июн 2012, 20:54

На жару - в самый раз попробуй.
2-ой день ем и NataliNatali добрым словом вспоминаю:

Зефир творожный :good:


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

21 июн 2012, 20:59

vodolei4nk писал(а):на велике... с плжа-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А-А........... завидую :girl_sigh:

Я велик приобрела,чтоб хоть гулять как-то...тут одни магазы со шмотьемда продавцы,смотрящие на тебя,как волк на овцу :girl_devil: А на велике,я пролетаю сквозь эту скучающую стаю...правда катаюсь среди котеджей :scratch_one-s_head: Даж природой не назовешь : А до моря во первых просто не дойти,а во вторых,простой смертный не попадет..сплошные отели,вдоль всего побережья..мне повезло,охрана уже знает и пропускает к моему,на пляж :beach:
vodolei4nk писал(а):Аленка молодец, все у тебя красиво получилось и вкусненько!!! И Айран мне Турецкий очень понравился :drinks: .

Спассыбааа!!!Айран я тоже одобрям! :drinks:


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

21 июн 2012, 21:07

Батлерунья писал(а):На жару - в самый раз попробуй.
2-ой день ем и NataliNatali добрым словом вспоминаю:

Зефир творожный :good:

Батлерунья ,гранд мерси! :thank_you: Очень вовремя!Будет чем завтра поживиться! :girl_crazy:


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

21 июн 2012, 22:07

21:06Это ,как бы был ЧБ
Я сегодня себя плохо вела,совсем не гуляла и облизывала ложки :sorry: Решила,что завтра, в свой ДР,накормлю мужа и его мужиков на работе блинами фаршированными творогом с зеленью и тирамису :scratch_one-s_head: С блинами я еще как-то справилась,даже слюни не текли...А вот крем взбивала и часть на пузо плюхнулась..не шмогла :cry: разум помутился,добро же пропадает!уже в вечером решила исправиться и сделала себе сырники.. :unsure: А утром весы меня порадовали 64.200 :yes4: (пришли КД :dntknw: )


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

22 июн 2012, 07:17

alenkacan писал(а):21:06Это ,как бы был ЧБ
Я сегодня себя плохо вела,совсем не гуляла и облизывала ложки :sorry: Решила,что завтра, в свой ДР,накормлю мужа и его мужиков на работе блинами фаршированными творогом с зеленью и тирамису :scratch_one-s_head: С блинами я еще как-то справилась,даже слюни не текли...А вот крем взбивала и часть на пузо плюхнулась..не шмогла :cry: разум помутился,добро же пропадает!уже в вечером решила исправиться и сделала себе сырники.. :unsure: А утром весы меня порадовали 64.200 :yes4: (пришли КД :dntknw: )

Алена, так у тебя сегодня день варенья :Yahoo!: Поздравляю :Rose: :Rose: :Rose: Всего тебе самого желанного, пусть мечты сбываются, здоровье прибавляется, а счастье будет пооолным!!!! :drinks:


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

22 июн 2012, 07:50

Аленка, С Днем рожденья!!!!!
Изображение
Любви тебе всеобъемлющей, счастья женского, красоты не описуемой!!! Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!!!
Ну и конечно дойти до конца ДЮпути с большими отвесами, добраться до намеченной точки без мук и сожаления, и самое главное закрепить и сохранить результат!!!!


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

22 июн 2012, 11:37

irisha писал(а):Алена, так у тебя сегодня день варенья :Yahoo!: Поздравляю :Rose: :Rose: :Rose: Всего тебе самого желанного, пусть мечты сбываются, здоровье прибавляется, а счастье будет пооолным!!!! :drinks:

Ириша,спасибо,что заглянула поздравить!!! :curtsey:
vodolei4nk писал(а):Аленка, С Днем рожденья!!!!!
Изображение
Любви тебе всеобъемлющей, счастья женского, красоты не описуемой!!! Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!!!
Ну и конечно дойти до конца ДЮпути с большими отвесами, добраться до намеченной точки без мук и сожаления, и самое главное закрепить и сохранить результат!!!!

Светланка,спасибо!!!Так приятно!!! :blush2: Закрепим и перекрепим!!! :Bravo:


Re: Хочу быть" легкой на подъем"!!!

22 июн 2012, 17:11

Ой как я вовремя заглянула :Rose: :Rose: :Rose: У нас тут оказывается День рождение празднуют!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 114