К сожалению не знаю,может в инет на запрос что то выдаст. и витамины и дозу нужную?

Эбачка, я выше рецепты вкусняшек дала. Лучше уж что-то полезное заточить как эти конфетки (очень похожие на шоколад) чем всякую дрянь непонятную принимать

Да вот, сделала запрос в инет...он сам себе противоречит, на одном сайте реклама одного препарата "Cr Хром", а на другом написано принимать препараты вредно.....

В таком случае надо наверное сходить к врачу и все у него узнать.Ну я так думаю.Потому что в обычной,не беременной и не кормящей жизни.я витамины не пью как то...

это верно...но с Дю блюдами у меня огромные проблемы ну не получаются они у меня

Всем держащим диету какую либо рекомендуется пить витамины) но ты с этим не заморачивайся,потому что ты их так и так пьешь, а я попробую сходить в другую аптеку, может там мне какой-нибудь толковый ответ дадут

Не переживай. все дело техники и тренировок. у меня вот седня зефир тоже чет не очень удался,зато в следующий раз точно будет как надо)))ну или в третий раз)))

Кать,продукты жалко

ааа ну тоже верно. видимо я еще по этому не экспериментирую особо,но в основном из-за времени.

Я начну с самых простых))мож че и выйдет