закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 145

Re: Убрать треть себя – как минимум!

24 июн 2012, 16:03

ДЕВЫ!!!!! Я обалдела!!!! После двух дней нарушений – минус полкило!!!!!! ЭТО ЧЕГО ТАКОЕ????? Так бывает вообще???????


Re: Убрать треть себя – как минимум!

25 июн 2012, 14:12

Сегодня пакуем вещи, в среду уезжаем в отпуск на две недели. Как правило, в отпуске я создаю себе информационный вакуум, стараюсь не выходить в Инет, не отвечать на звонки и смс. Просто читаю или слушаю аудиокниги, общаюсь с семьей, отдыхаю. Так что со среды у меня будет *радиомолчание*.

Но до среды еще есть время, появлюсь здесь и отчитаюсь за сегодня и завтра.


Re: Убрать треть себя – как минимум!

25 июн 2012, 23:50

Ну и отчет
Завтрак – кофе с молоком, дюхлеб с лососем
Перекус – яблоко
Обед – 2 яйца, селедка, остатки лосося
Перекус – груша
Ужин – мясо гриль, зеленый чай.


Re: Убрать треть себя – как минимум!

26 июн 2012, 07:59

Ohyra писал(а):Сегодня пакуем вещи, в среду уезжаем в отпуск на две недели.


Блиииинаа! Как я завидую и хочу в отпуск! Куда нибудь на бескрайний берег океана.
Кстати куда едете?


Re: Убрать треть себя – как минимум!

26 июн 2012, 12:44

У нас в этом году самое что ни на есть *Галопом по Европам*
Сначала летим в Германию, на свадьбу друзей. ТАм торжества аж на целых 2 дня, в общей сложности мы там будем 4 дня. А потом летим в Дубровник – к солнцу и морю)))


Re: Убрать треть себя – как минимум!

26 июн 2012, 16:22

НУ и отчет
завтрак – кофе с молоком, йогурт
перекус – кофе с молоком
обед – курица с овощами, дюхлеб
Ужинать буду дюсосиской.


Re: Убрать треть себя – как минимум!

26 июн 2012, 18:46

Верочка, хорошего отдыха!


Re: Убрать треть себя – как минимум!

26 июн 2012, 19:31

Пошла шарить по интернету, где это такое - Дубровник? А по ходу кадры из фильма вспомнились.."Такси до Дубровки вызывали? :mosking:


Re: Убрать треть себя – как минимум!

26 июн 2012, 19:39

Олечка, спасибо!!!!

Галь, Дубровник это Хорватия, Адриатическое море.

Девочки, хороших вам похуделок!!! буду скучать!! :Rose: :air_kiss: :friends:


Re: Убрать треть себя – как минимум!

27 июн 2012, 09:14

пока-покаааа..удачного отдыха! А я ухожу с Дю, и буду делать просто 2 разгруза белковых в неделю и один молокочай. Не хочу упускать возможность поесть ягоды и фрукты, само собой в загулы уходить не буду пищевые, но вернувшись к мясному-рыбному питанию, поняла что летом мне оно не катит:)


Ответить

1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 145