У меня остро встал вопрос: как совместить пост и диету Дюкана? Уже третья неделя поста идет, есть практически нечего))) На диете я с апреля, сбросила 11 кг. Хочется еще 5-6 скинуть. Вопрос о выборе - диета или пост - не стоит. Обязательно надо найти способ совмещения. В принципе все бы ничего, но очень хочется хлеба))), а он весь у Дюкана с кефиром, да яйцами. Пробовала печь дрожжевой на отрубях - получается горьковато, да и совсем не вкусно. кто-нибудь знает как испечь хлеб без продуктов животного происхождения?

А если с соевым молоком попробовать?

не, не вкусно, да и молоко соевое особой роли не играет - все одно что это молоко, что вода(((

[url][url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! [/url]

Задавала вопрос батюшке насчет совмещения поста и диеты.
Ответил, что те, кто соблюдает диету - имеющие проблему с лишним весом - приравниваются к больным, потому что ожирение - это болезнь. А тем, кто болен, кто борется с болезнью - пост можно не соблюдать (или держать не строгий), ибо здоровье важнее...