Итак,что было съеденно за сегодня:
-плюшки с зеленным чаем
-2кусочка рыбки
-2 кусочка рыбки
-кефир,отварная курица с ГОРЧИЦОЙ
-и сейчас пойду попью зеленный чай с творогом)
-1,5 литра воды за сегодня и минут 50 ходьбы пешком, одно Дю упражнение для груди
вот так...в конце недели надеюсь на отвес)

что за плюшки?

Оля Дю-плюшки): с/з,отруби,разрыхлитель,яйцо,кефир.
Девочки,завтра у меня БО сделала я себе овощное(фото внизу) и печень потушила, что на какой вкус пока не знаю. завтра отчитаюсь.
Сегодня я ела:
-отруби с молоком засунула в микру и добавила с/з(больше так делать не буду ) и рыбка
-курица с горчицой
- абрикосы и кофе с молоком попила и творогом, пока все.

Почему больше так не будешь? Не понравилось? Можно было еще творог мягкий добавить, я сегодня такое блюдо ела.

Не знаю,Совушка, мне вообще так не понравилось, скинте мне фото мягкого творога, что это за зверь? Я такой вообще не встречала.

Я вот который БО пытаюсь печень потушить..Дак то купить забуду,то куплю, но наглые морды-коты выпросят и сожрут. А еще баклажанов хочу очень,но в магазине регулярно про это забываю. Надо наверное йодамарина максимальную дозу то пить...Чтоб память не подводила

Вот тут у нас на форуме viewtopic.php?f=24&t=182 есть тема с фотографиями о дю-продуктах.

Как мало ты кушаешь, как птичка....

Ну Очень аппетитно выглядит, постаралась Эбачка, слюнки текут...

не знаю на счет йодомарина, про глицин только слышала.
Еда моя получилось вполне даже сносно. Сегодня я наконец-то купила банку массажную, буду сегодня себе бока мять.Тоже ее постоянно забывала купить..

Cпасибо большое! Обязательно ее досконально изучу, эту темку, так проще,когда знаешь как выглядит твой продукт, ищещь упаковку.А так стоиииииишь,пока все поперечитаешь,уже продавцы начинают переглядываться.

Спасибо большое мне тоже понравилось мое овощное, правда я его все не съела, вот думаю оно 2 дня выживет, у меня 2 дня ЧБ.