Привет, ruleva05!
Не знаю, насколько ты взрослая мне через 3 недели 55 лет. На дюкане с 1 августа прошлого года.
Таблетки принимала от давления индапамид. А после операции гинеколог выписала климактоплан (от климактерического синдрома), это гомеопатия, с марта принимаю, еще до конца августа на них сидеть. А между операциями еще пила и гормональные.
Ну как видишь по линеечке, процесс идет.
По поводу запоров, есть тема на форуме, почитай, там много советов, тут, главное, не запускать это дело
viewtopic.php?f=27&t=1176

Желаю удачи!

Привет!
Я - Светлана...
У меня трое детей и я - дважды бабушка...
Главное, это желание измениться...возраст постройнению не помеха...

привет,привет.Девочки,я тоже поначалу мучилась,хотела бежеть уже покупать любые слабительные,а с отрубями все в порядке.Каждый день,как по часам.Даже больше скажу-я сегодня решила капнуть оливкового масло в салат,так через час меня уже пронесло и транзитом со всем завтраком.Мне кажется,что так организм уже реагирует на любой жир.Не нужно чай-это однозначно,они всю микрофлору уничтожают,лучше уж запарить чернослив или попить парафиновое масло.Парафиновое масло даже на атаке разрешается.

Вес уходит.Мы молодежь еще догоним и перегоним.

Добрый день.Ответили вы правильно.Как успехи?У моей мамы очень долго не было морщин,в этом я в нее,а поседела я рано-это я в папу.Морщинки все равно есть,особенно заметно,когда худеешь.Говорят,что когда челловек поправляется,то первое -это лицо и живот,а когда худеет,то последним худеет живот.Надо заниматься физкультурой,но мне лень.Меня хватает только на ходьбу и то не каждый день.Пишите.Не пропадайте.Всегда веселее,когода есть с кем поделиться.

Здравствуйте,целый день с ума сходит и-нет,ничего не могу толком сделать,успехи странные ,за 3 дня +500гр,а сегодня -1 кг,почитала что такие скачки возможны,проблема у меня с готовкой,живу с дочерью с зятем и внуком(и с мужем соответственно) и питаемся все по-разному,еще зять-шеф повар в ресторане,облазнов много ,но держусь,и еще "в лом" себе готовить,тупо варю курицу и мясо говядину,завтра собираюсь сделать окрошку на кефире,муж уехал в командировку (в Китай), у меня начинается отчетная пора(я бухгалтер),как это все будет -плохо представляю,еще нашла в китайских запасах чая(когда была в Китае много разного набирала)зеленый чай с жень-шенем очень даже стимулирует,худеть начинаю с рук,потом лицо,живот не знаю как будет уходить,а ноги может и потом похудеют,морщины да,особенно носогубые складки ,но про это еще рано думать,сначала нужно начать худеть.

Привет,а ты уже закончила "атаку"?Какое у тебя чередование?У меня тоже то отвес,то привес,а было время,что вообще стоял на месте.Смотри,что бы ела то что положено и не голодала.От голода тоже вес может остановиться.Ты ешь отруби?Пеки себе на работу хлеб с отрубями,а к нему можешь рыбку стушить.если на работе греть негде,то рыбку и холодную съесть можно.Я тоже готовлю на детей отдельно.У меня еще и зять не все ест,так что мы все выкручиваемся,главное не опускай руки,ведь у тебя же уже вес ушел.Теперь нормально,если будет уходить около 1 кг в неделю.

Действительно,не заморачивайся с морщинами,но делай маски,массаж.Не думаю,что нам это поможет,как девочкам двадцатилетним,но радость принесет.У меня живот начал с боков уходить,а внизу нависает,вот с этим беда,никакими массажами не убрать,только операция,но я пока об этом не думаю.

Девочки, принимайте меня в клуб. Мне писят один. Т.е. самое время жизнь начинать. Худенькой никогда не была, а в январе бросила курить - и ваще разнесло. Надо сбросить 10кг. За атаку ушло 2. Четвёртый день Круиза. Вес стоит

Привет,Катринка.Добро пожаловать,сделай ссылку на свой форум,что бы тебя можно было найти.