закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 23:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 22:29
Сообщений: 72
Откуда: г. Ростов-на-Дону

Не в сети
И снова рецепт с сайта....
2 ст.л. овсяных отрубей,
1 ст.л. пшеничных,
2 яйца,
3-4 ст.л. кукурузного крахмала,
1 баночка мягкого твороа «Савушкин продукт» 1%,
2 ст.л. простокваши 1% (Валио),
1 пакетик разрыхлителя.

Крахмал, отруби, посолить чуть-чуть, разрыхлитель – все смешать. В другой миске смешать простоквашу, яйца и творог. Все перемешать. Поставить в хорошо разогретую духовку на 20-25 минут.
А вот что у меня получилось...
Изображение
Я, правда, вместо мягкого творога и простокваши, положила обезжиренный йогурт.... И еще у меня в духовке он стоял около часа

_________________
Изображение
Атака с 15/06 по 21/06 -2,8 кг.
Мечты сбываются... не сомневайтесь!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2011, 00:00
Сообщений: 7582
Откуда: Казань

Не в сети
Светланка, такой батончик аппетитный!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 09:14 

Зарегистрирован: 08 июн 2011, 19:18
Сообщений: 68
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Какая красивая, аппетитная булочка!
Подскажите, пожалуйста, в какой форме ее выпекать, в высокой и небольшой, или "размазать" по большой и она сама так поднимается? Хорошо внутри пропекается или чуть влажная получается?

_________________
Изображение
Главное-не сдаваться !
Сила воли + Характер !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 29 июн 2011, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 22:29
Сообщений: 72
Откуда: г. Ростов-на-Дону

Не в сети
Я выпекала в длинной форме для хлеба, да внутри он влажноватый.... Я всё смешиваю в блендере, получается достаточно жидкое тесто, так что я вылила его в форму, застеленную бумагой и в духовку.

_________________
Изображение
Атака с 15/06 по 21/06 -2,8 кг.
Мечты сбываются... не сомневайтесь!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:54
Сообщений: 68

Не в сети
Девчонки, есть вопрос. Пекла хлебушек в селиконовых формочках. А тут приобрела удобного размера керамическую. Еле отодрала готовый хлеб. А если я бумагу постелю, хлеб к бумаге так же пристанет? Был когда-то давно такой случай.Какой-то секрет есть?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 01 окт 2011, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 14:51
Сообщений: 13

Не в сети
Какой замечательный хлебушек...... Сижу и мечтаю о выпечке.... как хочется кусочек булочки, пирожка, хлебушка :cry:

Спасибо за рецепт. А на этапе Атака его можно или пока нет?

_________________
Худеем всей семьей:
я:
Изображение
2 дня атаки - 1.9 кг (01.10-02.10.2011)
50 дней круиза - сижу тут
71 день консолидации

Муж:
Изображение
6 дней атаки: 2 кг (01.10-06.10.2011)
147 дней круиза: пока -1,5 кг
210 день консолидации -


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2011, 21:51 

Зарегистрирован: 03 ноя 2011, 12:23
Сообщений: 3
Откуда: Россия

Не в сети
на "атаке "нет нельзя-это точно,а вот на "чередовании"интересно,уже можно???

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 09:01 

Зарегистрирован: 12 окт 2011, 08:23
Сообщений: 34

Не в сети
Красота , да и только !!!

_________________
Изображение
Мой новый образ жизни с 26.09.
Атака 5 дней, минус 2 кг !!!
Мне необходимо скидывать 0.142 гр. Круиз 70 дней. Консолидация 100 дней. 01.01.2012 я буду 65 кг ! Точно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2011, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20741

Не в сети
А 1 баночка мягкого творога «Савушкин продукт» 1% - это сколько грамм? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хлебушек за 3 минуты
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2011, 21:36 

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 21:06
Сообщений: 6

Не в сети
Девочки,подскажите кто знает как есть отруби (1,5 ст.л).Я обычно добавляю в йогурт и на ужин. Но если в рецертах,например хлеб,есть отруби то уже больше нельзя кушать?

_________________
Изображение
НА КАРТИНКЕ Я, в недалеком будущем....


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: