Всем привет!
Меня зовут Катя, 36 лет, я из Харькова. На форуме уже пару недель, но морально к дневнику подготовилась лишь сейчас.
Причину моего появления тут рассказывать не буду Это как бы и так понятно - это жир, это самоиллюзия, что я "полная, а не толстая", это самоуспокоение "живут же и еще более толстые и счастливы"...
Полная я была всегда помню до сих пор и школьные, и институтские комплексы.
9 лет наза я уже бросала вызов своему жиру, и я тогда победила - похудела на 35 кг, стала дамочкой 44 размера. Худела не из позитивных причин - я разводилась с мужем, с которым прожила 8 лет, ребенку было 2 года тогда..Вобщем, чтобы не сойти с ума от безысходности - решила заниматься собой Может, надеялась, что худая я его опять завоюю )) Забегая вперед, скажу, что вернуть я его не смогла, но вынесла главные уроки - худеть надо в первую очередь для себя - это раз, личное счастье от веса не зависит - это два. Ходила в бассейн 4 раза в неделю, прошла 3 курса иглоукалывания. Соблюдала жесткий режим питания с подсчетом калорий. Очень благодарна врачу-рефлексотерапевту и диетологу, которые тогда со мной работали. Но..Увы, они меня не научили как жить дальше
И через какое-то время... Знаете, я сатала уставать жить в таком темпе - постоянные зарядки, постоянные паники от того, что съела что-то не то, стресс прошел, жизнь вошла в нормальную спокойную колею... В какой-то момент, сидя у кого-то в гостях - поймала себя на том, что глядя на стол - я не вникаю в беседу с друзьями, а сижу и лихорадочно считаю, сколько чего по калорийности мне можно съесть
Ну вобщем, испугалась, что чокнусь, надоело, захотелось жить как многие живут - без напряга, захотела - поела, захотела- поспала...
Как результат - йо-йо пришел в действие, вес стал набираться. Месяц за месяцем, пару лет назад я вообще спрятала весы, чтобы не огорчаться и не пугаться.. Жила по типу - вот я такая, какая есть
А когда решила побороть страх и залезть на весы - мне стало дурно Я поняла, что я стала толще, чем была тогда, перед первым раундом борьбы с жиром..
Вобщем, я испугалась. Поняла, что я никакая не полная, а реально тучная, что мне уже 36 лет, а я нагружаю свой организм, таская на себе 40 кг сала... А тут еще подруга из Москвы похвасталась, что стала дюкановкой и за 1,5 месяца убрала 7 кг .. Села, почитала, почитала..
Вобщем, я тут Будем знакомы!