Cижу пью воду..Дразню =Р дядю Жору силой воли)))

[Sova7070↑↓]

Сегодня взвешивалась у тети ,там весы показывают 57

Если тебе помогает твоя моно-диета, то я только рада за тебя.

Знаю,знаю,как влияет для организма,но думаю он меня прости,он же понимает,что хозяйка хочет быть стройной , но совсем тяжко мне на Дюкане уже было.На овощи,а тем более на курицу смотреть не могу!!!

Так можно ведь еще все морепродукты, индейку, говядину... Почему же ты только на курице сидишь?

[dilara ya↑↓]

А я ждала от вас поддержки Сегодня взвешивалась у тети ,там весы показывают 57 Кстати,я сегодня так горда собой,так горда,сегодня мы были в пиццерии,все ели пиццу,картошку,кока-колу,коктели итд итп,а я пила воду Ну,щас я додержу,сейчас я три дня на варенной курице,потом на овощах,и опять к Дюкану.Может так,что выйдет,в этот раз не отступлю,как только 50 замелькает на весах,я побегу в спорт зал!Знаю,знаю,как влияет для организма,но думаю он меня прости,он же понимает,что хозяйка хочет быть стройной , но совсем тяжко мне на Дюкане уже было.На овощи,а тем более на курицу смотреть не могу!!!

джааан:)(у нас в Баку тау говорят )) но конечно решать тебе. как поступить. я рада что у тебя вес двигается назад. только будь осторожно:)

[Эбачка↑↓]

Сова ну всмысле я готовлю всего по чуть чуть себе, но в оснвном у меня курица.Но к Дюкану я вернусь,все таки я его очень полюбила.Мне кажется он для здоровья не такой вредный.И я знаю точно,что в неделю 1 кг я сбрасываю,если делаю все его предписания.
Диляра хорошо, буду осторожна!)Пока организьма не сопротивляется можно и поэксперементировать.
Так хочу на нормальных весах взвеситься,потому что мои упорно показываю 58.А по вечерам 60. а у тети взвешивалась вечером , там 57 но так хочется на это надеяться.
Спасибо всем кто ко мне заходит, спасибо за поддержку!)))

[Sirena↑↓]

Эля, привет! Как твой эксперимент? Смелая ты девушка! Надеюсь, результат тебя удовлетворил и ты спокойно возвращаешься к дядюшке Дю. После такой встряски организм будет тебе благодарен за это. Все-таки дюкановский план питания наименее травматичен, говорю тебе как отдюканивший уже год. А безопасная потеря веса - 2-2,5 кг. в месяц. Так что не торопись, привыкай к новому стилю жизни. Если хочешь остаться стройной надолго - питаться всегда придется ограниченно. К сожалению, это факт. Но когда к этому привыкаешь, это уже не кажется таким тяжелым. Мне лично очень нравится, что я похудела (хотела написать "быть стройной", но для этого еще надо поработать), и каждый раз про это думаю, когда хочется схомячить какую-нибудь вкуснячую булку. А если все-таки схомячу, удовольствия не получается, не стоит она того. Держись!!

[dilara ya↑↓]

Эля почему тебя не видно тут? не заходишь вообще ? а мне скучно:( как диета? вернулась дюкану или пока нет?