И я решилась!!!!!

[Натале4ка]

Новая чиферка это просто замечательно, идеальное тело все ближе и ближе!!
Скоро будешь совсем воздушной

[Анастасия79]

Итак:
за месяц...
ОГ- 98 (-2см)
ОТ- 79 (-5 см)
ОБ - 113 (-3 см)

пятая точка никак не хочет уменьшаться....чтоб ее.....

[Анастасия79]

вот и КД прошли и УРЯЯЯЯЯ минус 800 грамм за день!!!!

[Анастасия79]

Итак.
вчера намоталась по делам пришла домой уставшая....не по ужинала...

ИТОГ!
минус 800 гр. сегодня утром

[Вита]

Прекрасный темп. Прекрасный результат! Молодец!

[Анастасия79]

ну снова добралась до компа...итак подведение очередных итого...

организм избавился от 20 кг......
самой не вериться что я когда-то была толстой теткой...(фото 1)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Анастасия79]

ну а теперь я вот такая ....

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Анастасия79]

Замеры (по сравнению на 17 июня)
ОГ- 94 (-4см)
ОТ- 77 (-2 см)
ОБ - 109 (-4 см)


процесс пошел и пятая точка сдалась

[Анастасия79]

Иду к своей цели "неровной походкой", ах эта жара, не удержалась и съела за неделю 2 мороженого, а потом сама себя ругала

Итог +1 кг

НО: взялась за ум, увеличила белковые дни....плюс ко всему все выходные выезжала к водоему и плавала....а вчера еще и гуляла...специально поднималась в гору.....

Итог: - 1,2 за выходные

[Анастасия79]

эх...осталась неделька и 100 гр....главное не набрать лишнего....