Идеальная диета для идеального веса

[Safira]

Девушки, как вы думаете, можно твердый сыр 17%?

Приехала моя подруга из Бельгии и привезла мне такой сыр. Ее там все производители уверяли, что это самый низкий процент. Меньше не бывает.

[Kiparis]

Это у них в Бельгии не бывает.
А у нас в России и 0% сыр бывает, причём за каких-то 10 минут на собственной кухне, из творога.

[Safira]

Это у них в Бельгии не бывает.
А у нас в России и 0% сыр бывает, причём за каких-то 10 минут на собственной кухне, из творога.

Единственное блюдо, которое у меня не получается, - это сыр. Получается какое-то неаппетитное безобразие, а не благородный сыр.

[Safira]

Про колу-лайт и другие напитки без сахара:

Диетические напитки не помогают сбросить вес. Наоборот, люди, их употребляющие, имеют больше шансов поправиться, установили ученые. Итак, у того, кто в день выпивает по два и более напитка, объем талии увеличивается примерно в шесть раз, отмечает The Telegraph.

Диетические, низкокалорийные напитки без сахара могут содержать в себе искусственные подсластители вроде аспартама, заменяющего сахарозу или фруктозу. Между тем, исследование 474 человек, проводившееся более 10 лет, выявило: чем больше люди пили такие напитки, тем больше они набирали вес.

Хелен Хазуда, профессор клинической эпидемиологии в Медицинской школе Университета Техаса, предупреждает: "Подобные напитки могут не иметь калорий, но определенные последствия они все равно вызывают. Данные, полученные в ходе последнего изыскания и других научных работ, говорят о том, что продвижение диетических газированных напитков и искусственных подсластителей в качестве здоровой альтернативы способно оказать пагубное воздействие".

Итак, ученые проанализировали объем талии у группы добровольцев, сравнивая показатели тех, кто пил диетические напитки, и тех, кто их не пил. В итоге оказалось, что любители диетических напитков имели на 70% большее увеличение в объеме талии по сравнению с остальными. А вот те, кто регулярно и часто пил подобные напитки, имели увеличение, равное 500%.

http://www.meddaily.ru/article/29jun2011/softdr

[Kiparis]

Так, надо завязывать с газировочкой.

Мне даже сын вчера об этом сказал, типа шозанах мама, ты с лимонадами не скоро похудеешь.
Во дети пошли, а?

[Safira]

Во дети пошли, а?

А то! Детки сейчас умненькие и уже с детства на здоровый образ жизни ориентированы.

У моей подруги хобби варить мыло. Так ее 4-летний сын наотрез отказывается мыться покупным мылом или гелем. Только натуральное мыло, сваренное мамой признает. А покупное мыло он в один прекрасный день в окошко выкинул, пока мама обед готовила. Сказал, что оно вредное, ему так телевизор рассказал

[NataliNatali]

Safira, хорошо хоть телевизор не вредный .
И еще у меня предложение, могли бы вы статью, Safira, отдельной темой пустить, а то бывает много вопросов - пить или не пить.

[Safira]

И еще у меня предложение, могли бы вы статью, Safira, отдельной темой пустить, а то бывает много вопросов - пить или не пить.

Сделаю! Наверное, в теме "Разрешенные продукты" будет уместно?

ЗЫ: ко мне на "ты"

Последний раз редактировалось Safira 29 июн 2011, 19:44, всего редактировалось 1 раз.

[QQQ]

Кстати о газировочках,я как перестала колу-лайт употреблять процес быстрее двигаться начал,но пусть каждый выбирает ,что хочет(вначале диеты кола оч помогала мне..)

[Safira]

Кстати о газировочках,я как перестала колу-лайт употреблять процес быстрее двигаться начал,но пусть каждый выбирает ,что хочет(вначале диеты кола оч помогала мне..)

А у меня печень болит, когда я ее пью. Все-таки аспартам разрушает печень, как утверждают доктора.