Девочки подбодрите и помогите!!!!!!!!!!

[данечка]

я вот 2 день на это диете кушать хочется постоянно,как съем 2 яичка.сразу аппетит пропадает в основном кушаю суп и яйца,чай пью... [color=#0000FF][/color]

[Капризулькина мама]

Ну попробуем тогда без отрубей.Вот готовлю вкусняшку филе куриное замаринованное в лимоне с приправами и в духовку.я думаю что это можно.Встала сегодня на весы они что меня не обрадовали !!!!А кто нибудь страдает ещё одной проблемой целлюлит и растяжки Чем спасаетесь есть какие нибудь рекомендации.Составила линейку но почему то она не выходит у меня нигде

вы в России живете?
про отруби - миллион тем на сайте
кто в своих городах не может купить отруби, заказывает на Эвисане (ссылки поищите) или на айхербе
это не сиюминутная доставка, конечно, но оно к вам все равно придет
отруби - важная составляющая диеты, но без них тоже можно
по поводу целлюлита тоже много всего написано - соблюдайте диету, пейте МНОГО воды, пользуйтесь хоть какими-нибудь (не важно даже какими) спецсредствами для тела РЕГУЛЯРНО
и результат не заставит себя ждать

а вообще, мое ИМХО, ваши 2 дня атаки - это не атака, т.к. вы съели очень уж запрещенные продукты. а Атака - если вы читали суть диеты - самый важный этап, толчок и стимул к дальнейшим действиям.
возможно, вы действительно не готовы пока к похудению
это говорю вам не просто так. Я Дюкана начала пробовать полтора года назад примерно также как вы сейчас. Если будет интересно - прочитайте. Я описывала свою историю, не буду повторяться
Должно щелкнуть в голове, понимаете?
ХУДЕЮ и точка!
тогда это будет работать.
Марпл буквально пару часов назад прекрасно описала весь процесс и умозаключения в темке "Атака на Атаку".

взвесьте для себя все "за и против". И решите - нужна ли вам сейчас эта диета или нет. Если нужна - в путь с новыми силами и БЕЗ нарушений

[Капризулькина мама]

Возможно ты не готова сейчас к этой диете,посиди успокойся и подумай ,что ты хочешь изменить в своей жизни,что для тебя важнее шоколад или фигура ,которую ты заработаешь.Не спеши и подумай,поработай над собой. А потом спокойно атакуй!Удачи

ППКС

[rissa]

Вы советуете есть до отвала,я не могу это делать сейчас например поела встала на весах +

[Марпл]

Рисса, а как можно после еды не получить + на весах? Это только если все вырвать обратно, пардон муа. У всех + после ужина/обеда. Я че-то не понимаю тебя.

[QQQ]

Вы советуете есть до отвала,я не могу это делать сейчас например поела встала на весах +

понимаете,надо что бы кетоз начался. а на весы только по утрам ,после туалета,а если ты целый день взвешиваешься ты там такого насмотришься.иногда за ночь с вечера по2 кг уходит до утра.

[NataliNatali]

Кто встает на весы после еды??????????????????????
Взвешиваться надо утром - натощак!!!!!!!!!!!!!!!

[Любовь]

Тут по ходу уже не диеты, а волшебства хотят - покушал, встал на весы а там минус!!! Такого ни при каких диетах не будет!

[rissa]

Да уж ну и мечты конечно у меня ,но что поделаешь так хочеться поскорей увидеть стройное тело в зеркале а не слона!!!!!!!!!!

[rissa]

Да и линейки нет ужас какой то