Девочки, всем доброго утра и хорошего настроения! Сегодня на весах +0 А чего ещё можно ожидать от организма, когда на улице +30 и духота, как в парной? Вода вчера "лилась" рекой и внутрь и снаружи (в виде холодного душа, поскольку воды горячей уже вторую неделю нет ) Но это - мелочи жизни... СЕГОДНЯ будет лучше, чем ВЧЕРА!!!

Ну... холодный душ - это не так плохо....
Дюкан его даже рекомендует, как средство от застоя.... 2 минуты холодного душа - 100 калорий.
Щас каааак пойдут отвесы....

Вот завтра на весах и проверим

Ну и??? Как?холодный душ помогает?

Привет, Иришка, как там с отвесами? Помог душ?

Девочки, вы не поверите! Сегодня -200! Ай, да душ! А если зимой "моржевать", по килограмму отваливаться будет?

Ириша,привет!Увидела лужу на Карла-Маркса и пришла знакомиться! Поздравляю с отвесиками! Да здравствуют коммунальные службы!И холодный душ!

Привет, alenkacan! Рада знакомству Теперь, перефразируя поговорку, можно сказать: "Не было отвесов да комунальники помогли" Холодный душ мне до следующей пятницы обеспечен (воду горячую обещали только к 19 июля)

Девочки, здравствуйте! Вот оно и началось - плато... третий день на весах 45,4. А причины три: первая - есть совсем не хочется (в рационе исключительно "молочка"); вторая - физ.нагрузка минимальная (самочуствие отвратительное из-за погоды); третье - организму нужна передышка ( на "дубле 2" он и так отдавал вес очень быстро ). Ну, ничего, я подожду.....