и на стабилизации тоже кажинное утро

А мне помогает: вижу, что прибавила 200-300г, значит сегодня надо поменьше сладостей и хлеба трескать ..это чтоб не расслабляться окончательно

а вот это убедительно.... очень убедительно... только я как то пока не понимаю логики.... то есть она точно какая то есть... но какая.... но убедительно... взвешиваться пока надо...

Таксссс... Это , что за мысли такие, а ??????? Взвешиваться не взвешиваться.....
(Пардон, не поздаровалась,... Здарассте , девушки красавицы, Ирочка и тебе персональный привет!!!! )
Строгой Наташи- Натали на вас нет, чтоб она вам айяйяй высказала ... а!
Думаю, вернется, тоже вам про " Весы - друг человека!" что нибудь напишет , умное и дельное!

Весы - друг человека! ну или друг верного Дюкановца-Дюканавтки!!!
Весы для чего придуманы, а? - чтоб нас, народ информировать, -
Предупрежден- значит все в порядке!
А расстраиваться не нужно, мы ведь сами Кузнецы своего счастья, или Кузнечихи-Скульпторши , сами себе попы и живты ваяем - хош побольше, хош поменьше, сами же решаем что и сколько нам скушать-выпить, хоть и девочки, так взрослые ужо! В рот нам никто еду не пихает...
Взвесился разок с утреца- И дальше думай съесть тебе конфетку или персик,... выпить за ужином бокальчик вина сухого, или лучше водицы с лимоном и льдом напицца....литра 2!...

А то жить до пятницы , в розовых очках , оно конечно хорошо....(голове спокойно , а хорошо ли живту и попе? О всем теле нужно думать комплексно...и заботится, красавицы )....
...., тогда уж нужно в четверг утром взвесится (посмотреть сколько за неделю наел Вес максимум), а потом в пятницу, посмотреть, сколько сошло (Вес минимум), и в субботу - сколько вернулось (Вес средний).... все 3 результата сложить, разделить на 3 ... и вот вам СреднеСтатестический Недельный Вес.....Вуаля....
.....и с воскресенья по четверг весы задвинуть с глаз долой.

....нy а если раз в неделю..
...то будет через месяц- Опа!
Откуда опять взялась большая попа?

И что опять все сначала......????????????

Лучше каждый день взвешиваться, но не расстраиваться, а находить консенсус между ...головой, настроением, животом-жориком и сбалансированным питанием.... так мои мыслишки....
Но у каждого свой подход должен быть... и к весам и к организму.

Главное всем успехов в удержании и не наборе веса!

Похудеть (поставив цель) считается проще, чем потом на протяжении многих лет достигнутое удержать и снова не набрать.

Всем удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ну ну ну.... пристыдили... вернули в семью...открыли глазЬя.... буду... буду.... по утрам и вечерам... а не взвешивающимся дюканавкам стыд и срам...

....конечно...вернули в семью.... а то нас всех тутЬ переодически на лево.... на сторону тянитЬ-мантЬ.... чуть бдительность ослабил (Натали вона в отъезде....) и разбежалися... , кто по фрукты-ягоды...кажный день и не по 1 фруктене, а по ведерку.... кто от весов куда глаза голубые глядят , да подальше....
Ну я за вами немножко своим карим оком позрела ... может не далеко еще разбежались то.
....а сама в ЧБ халтурю..... вчера друг-вторая половина, ужином накормил... сегодня к омлету помидор подложил.... и вот как тут ! Ну все равно сегодня ЧбЧ с 1 помидором ранне-утренним, вечером только Курицу буду, уже попросила, чтоб мне мины помидорные в тарелку не подкидывали!

Иринка, как прошел твой ЧБЧ?
Спокойного тебя сна!
Надеюсь Пятница тебя порадует, и Весы ее Величества опять в милость войдут....
Отдыхай, я твой сон покараулю! У меня ведь день, постою на страже, часовым порядка!
...а когда у тебя настанет утро Пятницы, я спокойно баиньки пойду....

ой ё ёй....больше и мыслефф не допускаю... и думать не думаю.. лучшие друзья девушек - это весы и мяфффффооооо.... а друзья эти вторые половинки такиееее.... в постели коварно щипают за излишки фигурные.... а за ужином ворчат, что надо кушать и так все нормально... корочи... не последовательные оне и противоречивые...

Элечка.... приветик... пост принимаю... все окейно... дрыхни-отдыхай.... ЧБЧ прошел оченно прилично... выяснила, что белка по порцайке в меня сапсем мало теперь влезает... то, что на круизе стрескивала за день, таперь тока половину одолеваю... и сытая - присытая... на утро вес подтвердила... скоро месяц консы... полет нормальный... тока судя по всему отвешивать пока перестала... ну это я покумекаю...

— Кстати, — проговорила Белая Королева, опуская глаза и нервно ломая руки, — на прошлой неделе в пятницу была такая гроза! То есть я хотела сказать — в пятницы!
Алиса удивилась.
— У нас, — сказала она, — больше одной пятницы разом не бывает!
— Какое убожество! — фыркнула Черная Королева. — Ну а у нас бывает шесть, семь пятниц на неделе!
Льюис Кэрролл "Алиса в Зазеркалье"

доброго времени суток, жители сказочного ДЮ-королевства!!!! пятница.... пятница.... какой то магический день...ПЯТНИЦА... как то априори ждем, настраиваемся, предвкушаем.... пора бы переходить в режим СЕМЬ ПЯТНИЦ НА НЕДЕЛЕ!!!! в смысле настроения и настроя... одним то словом, желаю всем сбыч всех пятничных мечт... и ваапче... что бы и понедельничные мечты, и четверговые мечты БЫЛИ и СБЫВАЛИСЬ!!!
а у меня все по плану.... вес после ЧБЧ подтвердила... конечно, хотелось бы отвесика... но... пока борзеть не буду... лучча подумаю, как бы этих самых отвесиков достигнуть...
вот... и кстати... реально как то порцайки тают... я по круизной привычке готовлю себе баклашки на день, а ща перестала это все съедать... ну не лезет...
итак... вперед!!! в пятницу и в последующие выходные... ах да... седни вечером посля работы уеду по гостям.... в субботу вернусь... наверное... но в любом случаЕ у меня перспектива наконец узнать, что там все же на весах послЯ пира...

ой ё ёй. ...больше и мыслефф не допускаю... и думать не думаю.. лучшие друзья девушек - это весы и мяфффффооооо.... а друзья эти вторые половинки такиееее.... в постели коварно щипают за излишки фигурные.... а за ужином ворчат, что надо кушать и так все нормально... корочи... не последовательные оне и противоречивые... [/quote].


Translitom na s telefona pisat be mogu, Tolko
Smailikami