я стройнею, я худею, я совершенствуюсь

[Anniee]

привет) пришла знакомиться
вычитала на одном форуме замечательную фразу:
"если ты считаешь, что в данный момент времени тебя сделает счастливей этот кусочек, то просто съешь его" ) Главное не переусердствовать!

[ежевика]

Ура! Ура! Ура!
У меня сегодня 66.5.
Сейчас объясню:
ПМС. ЖОР. Перепадки настроения. Проблемы на работе (приходится ругаться с начальством за то, что силом заставляют выходить на перерабоку- достали) Целый день ругались.
В итоге- вкуснющее пирожное...масленое....шоколадное....
а вечером плелась домой словно гири на ногах, да и на душе... Устала- не то слово! Вымоталась. Как выжатый лимон. Зашла в магазин.
В итоге- холодное пиво с крабовыми палочками. и остатки консервы из семги.
Думала буду сегодня сегодня как Винни ОПух. Но

[ежевика]

привет) пришла знакомиться
вычитала на одном форуме замечательную фразу:
"если ты считаешь, что в данный момент времени тебя сделает счастливей этот кусочек, то просто съешь его" ) Главное не переусердствовать!
Привет,"Anniee". Это для нас ( тех, кто любит хорошо покушать) хорошая отговорка , но иногда организм бывает достаточно мудр. Даже съев запрещенку, он не старается закинуть его в жир. Вчерашний день тому замечательное подтверждение.
А где твой дневничок?

[vodolei4nk]

но иногда организм бывает достаточно мудр. Даже съев запрещенку, он не старается закинуть его в жир. Вчерашний день тому замечательное подтверждение.

Альбина, боюсь тебя разочаровать, но жир очень легкий!!! Легче воды и тем более мышечной массы. Ты можешь весить болше, но иметь подтянуто тело, если занимаешься спортом, а можешь весть меньше, но быть пУхом. Жир отражается на весах, когда скапливается на боках и там оседает. Вот почему часто так бывает, ты вроде все худой, стройный, легкий, а в одно прекрасное утро твое тело ВДРУГ делает ПУХХХХ и как зерно попкорна раздувается в размерах. А потому надо, надо держать себя в руках, если уж хочется таки добиться желаемого результата. Я уж тогда пожалуй на стороне пива с креветкми, НО не маслянносахорнокремового прироженного. Попей успокоительного, чесслово помогает!!! я всю ту неделю прожила в жутком для меня стрессе, 3 дня ревела белугой, то же из-за работы, даже дело дошло до посещения невролога. Пью таблеточки сейчас успокоительные и амеба, амебой... и заедать стресс совсем не хочется. Удачи дебе милая моя Альбиночка, мы с тобой!!!

[ежевика]

Попей успокоительного, чесслово помогает!!! я всю ту неделю прожила в жутком для меня стрессе, 3 дня ревела белугой, то же из-за работы, даже дело дошло до посещения невролога. Пью таблеточки сейчас успокоительные и амеба, амебой... и заедать стресс совсем не хочется. Удачи дебе милая моя Альбиночка, мы с тобой!!!

Спасибо, Светланка! Я пью только валерьянку в таблетках... Надо бы, наверно, что-нибудь по-серьезнее. Но сегодня выходной- спокойно. А так вчера я даже заявление написала об увольнении. Во как! Устала... Работа нравится, с людьми общаться люблю, но начальство- это НЕ люди. Нас чуть ли не за рабов держат, и наказывают, наказывают. И морально давят, и рублем. Здоровье надо беречь, ну и деньги нужны. ВЫВОД: если колодец засорился, его надо чистить. Поэтому увольняюсь...
Светик, а какие ты пьешь успокоительные? что врач прописал?

[Anniee]

Мой дневничок внизу в подписи )
Это да, иногда вообще вес стоит илиуходит в минус даже после вечернего жора ) Как-то предугадать сложно

[vodolei4nk]

Светик, а какие ты пьешь успокоительные? что врач прописал?

доктор прописал "Грандаксин", продается в аптеках без рецепта и витамины "Энерион", но они блин дорогие

[ежевика]

доктор прописал "Грандаксин", продается в аптеках без рецепта и витамины "Энерион", но они блин дорогие
Спасибо, дорогая! Посмотрела, что это за звери такие. Грандаксин оказывается при ПМС помогает, можно попробовать, а "Энерион".... это я посмотрела- вит. В1. Так что думаю его, т.е. Тиамин , можно купить и пить. Он в ампулах продается. Это намного дешевле. Спасибо еще раз!

[lizazir]

Девочки,дорогие,не увлекайтесь таблетками.Поверьте,что на своем веку я пережила многое и в депрессии была,но всегда старалась найти пути из этого выбраться без таблеток.Нужно поменять работу-значит меняй,а если не можешь,то забей на начальника,прими все как есть и вперед.Я 16 лет проработала на одном месте,потом сказала себе ВСЕ,К ЧЕРТУ,НАДОЕЛО и ушла.В 50 лет я освоила новую профессию,стала массажисткой,открыла свое дело.Так что "если бог закрывает двери,то где то он открывает окно".А вес может снижаться и из за нервных стрессов.Никаких таблеток,спорт до изнеможения,посиделки с подружками,хороший мужик и все дела.Удачи

[ежевика]

.Так что "если бог закрывает двери,то где то он открывает окно".
ЗдОрово! Очень выражение понравилось. Хотя знаю, что оно так и есть.
А вес может снижаться и из за нервных стрессов.
Со мной не так. Из-за стрессов у меня ЖОР. Я его заедаю, причем ем и не чувствую насыщения. Поэтому могу жевать до посинения...