Нуну, нельзя так про себя говорить:) я о себе тоже не лучшего мнения:))) Больше всего меня смущает цифра весов, я хочу в скором времени ребенка, а вес большой, вот и стараюсь. Да и внешне не все меня устраивает, хотя муж мой вообще не понимает зачем мне худеть:))) но я хочу, до 70:)

Хочу быть такой..это лет 6 назад я*)

Так, отчет за сегодня: пока не вечер, конечно:)
С утра-каша с отрубями и ягодами Годжи
Вода
Чай
Планируется-суп из шампиньонов, рагу из овощей, помидоры и огурцы, икра и курица:)
Ну это планы!:)

А еще:( вес по-прежнему 90.200:((((

Лучше пусть на месте постоит маленько, чем привесы!!!! Выше нос!!!!

Ну это да:) а вдруг все худеют, а я нет:(

Итак пишу отчет за сегодня:
Каша из отрубей
Чай
Вода
Курица гриль
Овощи в духовке
Йогурт
Огурцы, помидоры
Вода
Зеленый чай

Гулять не ходила:(((

Привет, Марина.
Ты очень красивая, и вернуть себе себя такую, шестилетней давности - возможно! Нужно только стараться, соблюдать Дю строго и не унывать. Вес стоит - это хорошо, главное, не прибавляется. Не может организм каждый день отдавать. Ему нужно время: привыкнуть, перестроиться, адаптироваться. Еще рано расстраиваться.

Сразу приучай себя есть маленькими порциями, но чаще, 4-5 раз в день. И пить не забывай!

Желаю удачи!

Привет:) спасибо за пожелания:) Ты молодец, посмотрела твои результаты. Ой, надеюсь, можно на ты?:)
А как твой вес вел себя на второй неделе круиза?

И так: сегодня был хороший день:) катались на великах на Вднх, потом правда, пошел дождь. Но было супер!
Мое меню сегодня: ЧБ день!
Омлет с м/с семгой
Йогурт
Чай
Пепси лайт
Вода
Хлеб Дю
Вода
Вореный язык
Люля из телятины
Кофе
Зеленый чай
Вода
Кефир с отрубями и ягодами Годжи