Iriska*** ну так теперь есть к чему стремиться! Я вот напялю свой комбез и стою, как дурочка возле зеркала, страдаю: одеть одела, а застегнуть не могу...

приветик!!! я в твоей подружке прям маму мою узнаю))))) она мне так мозги выносила сначала из-за того, что я не ем по ее мнению необходимых фруктов и прочих радостей жизни. Я забила на эти ее попытки меня остановить, просто продолжаю есть то, что прописал нам дядя Дюкан
Сейчас думаю она уже смирилась частично)))))) т к видит, что есть из всего этого толк

Ой сколько много гостей у меня было спасибо девчата, что забегаете!

В общем, подумала я и поняла, окружающие пышки начали завидовать, а раз начали завидовать значит результат вижу не я одна... Для меня это кусочек мотивации

Любаша, вперед.... а подружки... так это каждый выбирает для себя сам... ты выбрала путь к стройности, а значит к любви к себе... к заботе о себе... а это не простой, но очень приятный путь... трескать пироженки лежа на диване проще... но зато сколько приятностей тебя ждут впереди.... и как приятно чувствовать себя ЖЕНЩИНОЙ с большой буквы....

Ага, была у меня такая мысля, что буду вываливаться из обновок... но я постаралась схитрить при покупке все вещи взяла в одном фасоне с широкой талией прошитой резиночками, т.е. растягиваются и собираются по фигуре и блузка и сарафан...
вот нашла картинку, точь в точь моя юбка, только расцветка другая
посмотрю потом удалась ли моя хитрость

Отчетец на сегодня.

Вес без изменения, но отекла ощутимо, особенно лицо, как полная луна, ппц, (глаза чуть разлепила с утра) и пальцы... хмм, с чего бы это? Может вчерашний салатик из св.капусты, помидоров и огурцов так откликнулся... вроде в остальном все в пределах нормы потребляла.... ладно, завтра посмотрю, что будет

ой.... капустка вещь коварная.... я ее редкоооооооо.... и понемногу.... и в не большом количестве.... а вообще.... сплошная вода... в ЧБ уйдет, как миленькая.... ты запоминай, на что и как реагирует твой организм.... и сама корректируй меню в этом отношении... потом ведь и огурцы с помидорами кромешная вода.... так что...добавляй в рациончик цветную, кабачки, баклажанчики, да много чего...

Точно... на капусту значит такая беда... огурцы-помидорцы нормально идут с ними такого не было, а вот капусту вчера в первый раз добавила... в следующие БО дни буду на кабачки с цв.капусткой смотреть, что они мне покажут...

Утром поссорилась с мужем и ведь главное почти из-за ничего, у самого проблемы, а на мне сорвался... можно было конечно промолчать, но я не смогла, в итоге скандал Сижу теперь как пыльным мешком прибитая, обидно, блин, и тааак фигово... Надо бы покушать, а не лезет ничего....

А, девочки, кто знает, можно печень минтая? там на банке написано натуральная, в составе только печень и соль, но она сама по себе жирная какая-то... вот и не знаю... чет чердак у меня совсем не соображает

Привет! Первый раз в твоем дневничке и так мне тут понравилось! Такой настрой жизнерадостный! Умничка! А на мужа не обижайся, ты же мудрая женщина, в конце-концов можно по приходу его вечером подойти, обнять и сказать Прости. Знаешь, это действует безотказно. Мужчины они вообще более странные, чем мы ) у них критические дни чуть ли не раз в неделю. Все пройдет. Может я в чем и неправа, но у меня стаж отношений с моим мужем около 20 лет, было всякое и мы вынесли одно правило. Как в "Служебном романе" - Терпение и такт, Терпение и такт...
А печень по моим воспоминаниям можно, если в составе нет масла. Ее иногда в нем готовят. И потом, это полезные жиры, с кучей Омег там всяких, что нам только на пользу