Я с себя худею!:)

IrishaP

приветик!!! :smile3:

как у тебя с весом? пошл вниз или стоит пока?
И еще - расскажи плиз, где ты покупаешь ягоды годжи?

Lysika

IrishaP писал(а):

приветик!!! :smile3:

как у тебя с весом? пошл вниз или стоит пока?
И еще - расскажи плиз, где ты покупаешь ягоды годжи?

Привет:) вес стоит:( но я днем взвешивалась, завтра с утра посмотрим что будет. Ягоды Годжи продают на Проспекте Мира(Москва) в магазине китайских продуктов "Китайский квартал". По нашему это сушенный барбарис на самом деле;)

dilara ya

Lysika писал(а):

dilara ya писал(а):

привет! меня Дилара зовут!:) прочла твой дневник и фотки смотрела ты очень красивая.

) не беспокойся у меня тоже изначально так было потом я перешла на 5/5 чередование и вес двинулся:) не распускай руки , тут тебе помогут:)

очень приятно*) 5/5 мне кажется, очень тяжело? Но если все так и будет попробую такую схему*))) спасибо за комплименты :blush2:

приветики!:) как делишки? как диету соблюдаем?

Lysika

dilara ya писал(а):

Lysika писал(а):

dilara ya писал(а):

привет! меня Дилара зовут!:) прочла твой дневник и фотки смотрела ты очень красивая.

) не беспокойся у меня тоже изначально так было потом я перешла на 5/5 чередование и вес двинулся:) не распускай руки , тут тебе помогут:)

очень приятно*) 5/5 мне кажется, очень тяжело? Но если все так и будет попробую такую схему*))) спасибо за комплименты :blush2:

приветики!:) как делишки? как диету соблюдаем?

Привет:))) да соблюдаю, потихонечку. Вот единственное, что я иногда и ночью могу поесть, из разрешенного. Ложусь я поздно, в два ночи:) это меня смущает:(

Lysika

dilara ya писал(а):

Lysika писал(а):

dilara ya писал(а):

привет! меня Дилара зовут!:) прочла твой дневник и фотки смотрела ты очень красивая.

) не беспокойся у меня тоже изначально так было потом я перешла на 5/5 чередование и вес двинулся:) не распускай руки , тут тебе помогут:)

очень приятно*) 5/5 мне кажется, очень тяжело? Но если все так и будет попробую такую схему*))) спасибо за комплименты :blush2:

приветики!:) как делишки? как диету соблюдаем?

Привет:))) да соблюдаю, потихонечку. Вот единственное, что я иногда и ночью могу поесть, из разрешенного. Ложусь я поздно, в два ночи:) это меня смущает:(

Lu-Natik

Lysika писал(а):

Привет:) спасибо за пожелания:) Ты молодец, посмотрела твои результаты. Ой, надеюсь, можно на ты?:)
А как твой вес вел себя на второй неделе круиза?

Привет. Не переживай по поводу веса, на круизе всегда так: то вверх, то вниз, то стоим.... У меня вес уходил, по чуть-чуть, но уходил. За 1 месяц ушло 5 кило - это было самое легкое. А вот потом начались застои. Сначала 3 недели, потом дольше, последний застой - 4 месяца. Т.е. мне каждый раз приходилось раскачивать организм.... То физнагрузки увеличивать, то порции сокращать.... В общем, не сдавайся. Если хочешь дойти до цели, дойдешь!

Крутя

Lysika писал(а):

IrishaP писал(а):

приветик!!! :smile3:

как у тебя с весом? пошл вниз или стоит пока?
И еще - расскажи плиз, где ты покупаешь ягоды годжи?

Привет:) вес стоит:( но я днем взвешивалась, завтра с утра посмотрим что будет. Ягоды Годжи продают на Проспекте Мира(Москва) в магазине китайских продуктов "Китайский квартал". По нашему это сушенный барбарис на самом деле;)

Привет!
По нашему это не сушёный барбарис, а сушёные волчьи ягоды. :yes4:

Lysika

Lu-Natik писал(а):

Lysika писал(а):

Привет:) спасибо за пожелания:) Ты молодец, посмотрела твои результаты. Ой, надеюсь, можно на ты?:)
А как твой вес вел себя на второй неделе круиза?

Привет. Не переживай по поводу веса, на круизе всегда так: то вверх, то вниз, то стоим.... У меня вес уходил, по чуть-чуть, но уходил. За 1 месяц ушло 5 кило - это было самое легкое. А вот потом начались застои. Сначала 3 недели, потом дольше, последний застой - 4 месяца. Т.е. мне каждый раз приходилось раскачивать организм.... То физнагрузки увеличивать, то порции сокращать.... В общем, не сдавайся. Если хочешь дойти до цели, дойдешь!

Привет, у меня третья неделя круиза, а вес стоит:(

Lysika

Крутя писал(а):

Lysika писал(а):

IrishaP писал(а):

приветик!!! :smile3:

как у тебя с весом? пошл вниз или стоит пока?
И еще - расскажи плиз, где ты покупаешь ягоды годжи?

Привет:) вес стоит:( но я днем взвешивалась, завтра с утра посмотрим что будет. Ягоды Годжи продают на Проспекте Мира(Москва) в магазине китайских продуктов "Китайский квартал". По нашему это сушенный барбарис на самом деле;)

Привет!
По нашему это не сушёный барбарис, а сушёные волчьи ягоды. :yes4:

У меня на пакете написано, красный сушенный барбарис:)
а вот здесь написано, что это тибетский барбарис:
http://ayurveda-ivanovo.narod.ru/Mod/godji.htm

Lysika

Настроение сегодня хреновое:(
И так отчет:
Каша из отрубей
Чай
Помидоры и огурцы
Сашими из лосося
Семга на гриле
Вода
Суп из шампиньонов
Суфле из печени
Кола лайт

И! О, Боже:( мароженное Баскин Робинс без сахара, для диабетиков, обезжиренное

Я с себя худею!:)

Кто сейчас на форуме