Таю, таю, таю на глазах!!!....

[Gul-na-ra]

а мне вот работать и работать я собираюсь в августе в тбилиси или куда нибудь отдыхать ))

Да, у меня тоже отпуск только в сентябре. И то вилами по воде писано. Я уже больше года не отдыхала. В прошлом году только 10 дней брала.
Я, к сожалению своему, ни в Баку, ни в Тбилиси не бывала. Вчера только смотрела по ОРТ кусочек передачи Дмитрия Крылов, кажется, про Азербайджан.
Так интересно посмотреть места, куда грузил зерно. Оказалось, ст. Гянджа - это старейший в Азербайджане город!

[Gul-na-ra]

Значит, вес у меня сегодня 78,3 кг. Все еще.
Я что-то вчера полдня дома была. И почему-то все это время жевала. Не одно так другое. И пила огуречно-немятную (мяту вчера, маруся, купить забыла!) воду. Легла спать с ощущением, что я бочонок.
С утра взвесилась - вес 78,3 кг. Не выросла, это хорошо!

А потом у меня аж дважды мебеля выносили!

Значит, питание мое сегодня:
завтрак: дю-хлеб с плавленым сыром филадельфия с травами 5% и с семгой м/с
обед: бефтроганов, пожаренные на моей чудо-керамической сковороде
ужин: рыба, запеченная в фольге. запекла с запасом 2 камбалы и 2 филе судака

Вечером к эндокринологу.
Все, в общем-то идет отлично!

[Anuk]

Привет, Гулечка!
Молодец! Стоячий вес - не прибавка, так что поводов расстраиваться точно нет!
А с отпуском у меня такая же ерунда.. Была в прошлом сентябре 2 недели и все. Тоже в сентябре должен быть.. И тоже вилами по воде =)))

[Gul-na-ra]

Привет, Гулечка!
Молодец! Стоячий вес - не прибавка, так что поводов расстраиваться точно нет!
А с отпуском у меня такая же ерунда.. Была в прошлом сентябре 2 недели и все. Тоже в сентябре должен быть.. И тоже вилами по воде =)))

Привет, Анюта! Да, я в позитиве. Сижу, дую воду. Между делом почитываю дневники девочек - то, что у каждой отличный результат, ооооочень мотивирует! У меня даже сомнений нет, что будет и у меня правильный вес!

[Gul-na-ra]

И еще мне страшно хочется снова стать как минимум 70 кг, чтобы снова потянуло в магазины
И в конце августа у нас корпоратив, с выездом на 8 озер. Хочется быть уже в своем старом декабрьском весе хотя бы

ПОмню, на новогоднем корпоративе один коллега из регионов меня просто не узнал - спрашивал всех, а где же Гульнара?!

[Gul-na-ra]

В обед сходила в супермаркет купила мяту и свежий шпинат на завтра.
Не терпится прийти домой вечером и замутить мятно-огуречную водичку!
Пока сижу пью зеленый чай и воду, просматриваю дневники и удивляюсь, как из ежедневных отвесов, привесов и стояков получаются вдруг минус 10, минус 20 и более килограмм!!
И у меня такое будет!!

[Anuk]

В обед сходила в супермаркет купила мяту и свежий шпинат на завтра.
Не терпится прийти домой вечером и замутить мятно-огуречную водичку!
Пока сижу пью зеленый чай и воду, просматриваю дневники и удивляюсь, как из ежедневных отвесов, привесов и стояков получаются вдруг минус 10, минус 20 и более килограмм!!
И у меня такое будет!!

Что правда, то правда... Пока крутишься в этом, переживаешь за каждые 100 гр. А потом, потихонечку обнаруживаешь, что ушла 10, а потом и 15.

[Gul-na-ra]

У меня сегодня бзик - пришла от эндокринолога, взвесилась. Оказалась на 100 грамм легче, чем утром.
И теперь меня жаба душит поужинать
Короче, съела 2 нулевых йогурта и псё на этом.
Посмотрим, что будет утром.
Не хочу так поздно на ночь наедаться

[dilara ya]

а мне вот работать и работать я собираюсь в августе в тбилиси или куда нибудь отдыхать ))

Да, у меня тоже отпуск только в сентябре. И то вилами по воде писано. Я уже больше года не отдыхала. В прошлом году только 10 дней брала.
Я, к сожалению своему, ни в Баку, ни в Тбилиси не бывала. Вчера только смотрела по ОРТ кусочек передачи Дмитрия Крылов, кажется, про Азербайджан.
Так интересно посмотреть места, куда грузил зерно. Оказалось, ст. Гянджа - это старейший в Азербайджане город!

ой впрямь в сердце:) я родом из Гянджи:) это одно из самых старинных городов мира. да Баку красивый город. вам нужно побывать у нас. я уверена вам понравится. у нас народ гостеприимный.)) я сегодня в 8 вернулась с работы. вот так вот уже сил не осталось:(

[Anuk]

У меня сегодня бзик - пришла от эндокринолога, взвесилась. Оказалась на 100 грамм легче, чем утром.
И теперь меня жаба душит поужинать
Короче, съела 2 нулевых йогурта и псё на этом.
Посмотрим, что будет утром.
Не хочу так поздно на ночь наедаться

правильно! хоть дюкан и говорит, что можно есть, когда хочешь. Если поздно поешь - отвеса не жди.. Так что молодец. Но, на будущее - лучше ешь мясо вечером.