закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4

Re: Бегемот-из-болота

17 июл 2012, 11:31

Zlatenika писал(а):Творожок еще нужно постараться полюбить, эх( Мне нежирный творог кажется каким-то безвкусным, приходится буквально запихивать его в себя.


Добавь чуток сахарозаменителя и он получится сладковатый. Мне очень нравится, хотя я творог вообще не ела до этого :good:


Re: Бегемот-из-болота

17 июл 2012, 13:38

Plush Fish писал(а)::Rose: Привет!
Ой, ну зачем же вы так себя "бегемотом" величаете..Не надо обзывать саму себя :yes4: Это же самооценку никак не поднимет


Я не себя, я свое отражение в зеркале, внутри-то я стройная лань :derisive:

Avellia писал(а):Добавь чуток сахарозаменителя и он получится сладковатый. Мне очень нравится, хотя я творог вообще не ела до этого :good:


Спасибо, попробую:) Как раз в сумке пачка этой гад... полезной штуки)


Re: Бегемот-из-болота

17 июл 2012, 14:40

Avellia писал(а):Добавь чуток сахарозаменителя и он получится сладковатый. Мне очень нравится, хотя я творог вообще не ела до этого :good:


Спасибо, попробую:) Как раз в сумке пачка этой гад... полезной штуки)[/quote]

Купи себе жидкий, его удобно и в йогурты, и в творожки, и в выпечку добавлять :connie_21:


Re: Бегемот-из-болота

17 июл 2012, 15:40

Привет! А каким спортом занималась?


Re: Бегемот-из-болота

18 июл 2012, 09:44

Syberia писал(а):Привет! А каким спортом занималась?


12 лет волейбола)
Последний раз редактировалось Zlatenika 18 июл 2012, 09:50, всего редактировалось 1 раз.


Re: Бегемот-из-болота

18 июл 2012, 09:49

Уф. За первый день минус килограмм - видно, организм ОЧЕНЬ сильно благодарен :Yahoo!:

Правда, вечером не удержалась и съела 2 дольки арбуза... ну невозможно же, он лежит такой красный, сочный, ароматный! Хорошо, что его вчера папа доел :)

С утра 2 яйца, кофе, пару ложек творога (больше не впихнуть было). С обедом проблема, потому что забыла приготовить грудку сегодня, надо будет обыскать ближайшие кафешки на предмет рыбы.
Пробую приучиться завтракать)


Re: Бегемот-из-болота

18 июл 2012, 10:42

Привет, я с поддержкой к тебе! :friends:


Zlatenika писал(а):Уф. За первый день минус килограмм - видно, организм ОЧЕНЬ сильно благодарен :Yahoo!:

Правда, вечером не удержалась и съела 2 дольки арбуза... ну невозможно же, он лежит такой красный, сочный, ароматный! Хорошо, что его вчера папа доел :)

С утра 2 яйца, кофе, пару ложек творога (больше не впихнуть было). С обедом проблема, потому что забыла приготовить грудку сегодня, надо будет обыскать ближайшие кафешки на предмет рыбы.
Пробую приучиться завтракать)

а почему рыбу в кафешках надо искать, а не в магазинах? (а то мож я чего не знаю в тайге живу...) Если не очень любишь творог, то из него можно запеканок наделать, дня на два вперед и ими перекусывать в перерывах между едой, разогревая в микроволновке :connie_21:


Re: Бегемот-из-болота

18 июл 2012, 14:08

affa писал(а):Привет, я с поддержкой к тебе! :friends:

а почему рыбу в кафешках надо искать, а не в магазинах? (а то мож я чего не знаю в тайге живу...) Если не очень любишь творог, то из него можно запеканок наделать, дня на два вперед и ими перекусывать в перерывах между едой, разогревая в микроволновке :connie_21:


Приветик:) Спасибо за поддержку!
Просто на работе не поешь нормально, да и приготовить негде, увы. Приходится искать либо кафе, либо что-то под микроволновку - а оно, как правило, в кляре и прочем непотребстве)


Re: Бегемот-из-болота

18 июл 2012, 14:15

Zlatenika писал(а):
Приветик:) Спасибо за поддержку!
Просто на работе не поешь нормально, да и приготовить негде, увы. Приходится искать либо кафе, либо что-то под микроволновку - а оно, как правило, в кляре и прочем непотребстве)

ну, на работу придется собирать перекус, вообще наготовить можно всякой снеди, рецептов куча, да и быстро готовятся: бутеры с дю-хлебом и рыбкой малосольной, оладушки, блинчики, лепешки понятно всё это дюкановское.

А с кафешками лучше на связывайся, полезного для диеты там ничего нету.


Re: Бегемот-из-болота

19 июл 2012, 09:40

98,5 с утра 0___0
-2,5
Не знаю, что я такого делала, вроде ни в чем себе не отказывала (в дюканском, конечно) :connie_21:
Чувствую себя офигительно!

Продолжаем атаковать)

...черт, забыла дома наконец-то найденные вкусные творожки.


Ответить

1, 2, 3, 4