Сбрасываю вес, не испытывая стресс!

[Grace]

Любаша, поздравляю с отвесиком! нее.....с ОТВЕСИЩЕМ! И обязательно, чтобы такой НЕ последний

[шайтанчик]

Любань.... с отвесиком.... ишь как полезно КУШАТЬ!!!!

[affa]

Любаша, поздравляю с отвесиком! нее.....с ОТВЕСИЩЕМ! И обязательно, чтобы такой НЕ последний

спасибо, мне в каждое утро с хорошим отвесом прям петь и плясать охота... но тссс все спят ещё, я про себя тогда и пою и танцую ляляля

Любань.... с отвесиком.... ишь как полезно КУШАТЬ!!!!

А ведь ещё месяц назад я не поверила бы в такое... сейчас вот пью цикорий с дю-оладушками и тааак приятно разливается сытость по телу... сразу переделать кучу дел хоцца... доем пойду чё-нить сделаю полезное для общества

[Монро]

..... и тааак приятно разливается сытость по телу... сразу переделать кучу дел хоцца... доем пойду чё-нить сделаю полезное для общества

ой, и не говори, на этой диете и правда и настроение хорошее и работоспособность отличная!

а то я обычно если на диете, то как злая собака ...

[Фламя]

Поздравляю с отвесом!!! А я вот вчерась 8км на роликах намотала по кусочку асфальта в 500м. думала сегодня порадуюсь...Вес стоит один водин уже третий день...Бодимфлекса нету из-за дурацкого графика. Завтра выходная, начну утро с него. А мне чего-то оксисайз даже пробовать не хочется...почитала про него, посмотрела видео и не улыбнулся он мне... А тебе удачи!

[Радуга =)]

ура! ура! сегодня отвес -700гр ясен пень первым делом побежала линейку обновлять

а ведь я вчера так много лопала, дядя ЖОРа в гости приходил... а сегодня чудный отвесик, ай да я

скачала вчера упражнения оксисайз, изучала до вечера (если можно так сказать с моими гавриками)... утром в бодифлекс добавила 7 упражнений оксисайза... непривычно, надо ритм найти чтоб одновременно дышать и делать упражнения... но где наша не пропадала, главное тренировка и за неделю думаю научусь не сбиваться в дыхании.

Люба, очень приятно, а я Ирина Я с поддержкой Когда я начинала худеть первый раз, тоже занималась оксисайзом с бодифлексом, это помогало быстрее скидывать и чувствовала прилив сил, хорошее настроение =) Вот такая вещь Правда сейчас после больницы, так ещё у меня месяки (извиняюсь за мой французский и прямоту ), а как полегчает и всё пройдёт... сразу за занятия примусь Удачи тебе и хороших отвесиков

[Фламя]

Где ты?
Я сегодня думала джинсы купить, а то достала из архивов, всё висит, одевается через закрытую пуговицу, в дырках. И о полный абзац!!! нету подходящих ни где...Перемерила, переглядела - нету. То короткие, то в бёдрах большие, то фасон не тот, то расцветка. Мужа замучила, сама устала, настроение испортилось...

[Monetka]

Любаааааа
Куда пропала-то мы уже заскучали

[affa]

Привет, девоньки-красотки

Извиняюсь, что исчезла, но два дня караул какой завал в делах... Я же ещё занимаюсь общественными делами (депутатскими) вот на территории форс-мажор небольшой случился разбираемся-разгребаемся... Попутно готовлюсь к дониному дню рождения в воскресенье будет, запасаю продукты-подарки и проч., а надо в беготне не забыть и про себя любимую А на следующей неделе жду гостей, будем младшего крестить... короче весело у меня...

Про вес... Вчера было +200гр. сегодня утром без изменений... сегодня начались ЧБ дни, завтра видно будет чё по чём
Запретного не потребляю сапсем... дождалась посылку со стевией, овсяными отрубями, крахмалом и пудингами и проч.... старший сын сказал: "с такими вкусностями на твоей диете жить можно "

Упражнения по утрам продолжаю... Фламя, мне бодифлекс тоже больше понравился я из оксисайза взяла только упражнения для рук и бедер... посмотрю что сей коктейль мне даст

А из приятного... сегодня свекровь оценила мои результаты и попросила подробно про диету рассказать, тоже собирается задюканить, она у меня ок.130кг... сейчас я ещё её подсажу на здоровое питание... а муж смеётся, говорит" "будете теперь на пАру трескать окорочка с селёдкой "

Радуга =) очень рада, что пришла ко мне в гости! Девочки, спасибо что забегаете, даже когда я "теряюсь" обещаю, обязательно ко всем загляну в гости.

А пока ЧУДЕСНЫХ ВЫХОДНЫХ И ОТЛИЧНЫХ ВСЕМ ОТВЕСОВ!!!

[affa]

Утра доброго!
Вес стоит... ну и ладненько, значит надолго обосновывается, сейчас мы с организЬмой передохнем и опять в минус отправимся

Завтракала сегодня чудесной кашкой из овсяных отрубей и зеленым чаем... к обеду пирог дю-лень забубеню, должно и на ужин остаться, перекусы будут кефирные... может пудинг сделаю