Линеечку менять не стала, я ещё повоюю.

Это что за хандра такая!!!!!! У нас и своя вкуснятина есть!!! Нечего поддаваться!!!

Привет всем! Меня тоже зовут Вика и я тоже новенькая в рядах дюкановцев Начала 27.6,на атаке за 2 дня скинула 2кг,на 3-й день 1-н кг вернулся назад,сегодня 1.7.11,второй день круиза,вес 56 кг осталось еще 3.Девочки это класс,так легко скинуть лишние килограмы мне еще не было!!!

Вика, добро пожаловать!
Смысл еще и в том, чтоб удержать и закрепить желаемый вес!!!

Спасибо за поддержку. Я стараюсь держаться, просто накрывает иногда. Но я выстою


Привет, Вика) Добро пожаловать к нам))

А ты откидывай то, чем накрывает !
Я вот очень люблю копченые ребра, в самом начале Дюкана супруг их купил и ел у меня на глазах, но я выстояла!!! Сколько еще этих ребер будет в моей жизни ! А я у себя одна ...

Спасибо за то что приняли в свои ряды!!! Вот на закреплении я и хочу сосредаточится.Надеюсь что и дальше все будет так же гладко.

Выбрала для себя чередование 1/1 для круиза,как думаете пойдет?Или эфективнее будет 2/2?

держись Викуль!У меня на работе девченки каждый день фрукты и конфеты с печеньями едят,а я держусь!Иногда кажеться,что сейчас невыдержу,но беру себя в руки!

Ой как хочется печеньеце,ну чоть кусочек,организм углеводиков требует,да еще и женские дни на носу